BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Die 11 besten Calisthenics Übungen für Anfänger

Hier findest du die besten Calisthenics Übungen für Anfänger und Tipps für Fortgeschrittene. So startest du mit dem Streetworkout durch!

6 mega effektive Übungen für einen straffen Körper [Calisthenics Workout]

Du hast Lust etwas Neues auszuprobieren? Schon mal was von Calisthenics gehört? Wir zeigen dir, wie das Calisthenics Muskelaufbau Training funktioniert. Calisthenics Training – das sagt dir nichts? Beim Calisthenics Training arbeitest du mit dei...

8 Klimmzüge Varianten um dein Training zu boosten!

Klimmzüge Varianten gibt es viele. In diesem Gastbeitrag stellt dir ein Calisthenics Athlet die besten Übungen vor, um dein Oberkörpertraining langfristig und auch ohne Zusatzgewichte herausfordernd zu gestalten. Lass uns gemeinsam an der Klimmzugst...

#MySport: Calisthenics

Calisthenics ist ein cool klingendes Wort für etwas, das vermutlich jeder von uns schon einmal in seinem Leben gemacht hat: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. So simpel es klingt, so effizient...

Die 11 besten Calisthenics Übungen für Anfänger

Hier findest du die besten Calisthenics Übungen für Anfänger. Und alles was du wissen musst, um mit dem Street Workout starten zu können.

Outdoor-Fitness – Training im Freien

Training im stickigen Fitnessstudio war gestern – heute ist Outdoor-Fitness angesagt, denn seit einiger Zeit begegnet man immer öfter Sportlern, die draußen nicht nur joggen gehen, sondern gleich ihr komplettes Fitnessprogramm in die frische Luft v...