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Blogbeiträge zum Thema Fitness
Andy Galpin erklärt, wie Sie Ihren Schlaf optimieren, um die Leistung zu maximieren
Der renommierte Sportphysiologe Dr. Andy Galpin arbeitet seit Jahren mit Profisportlern und Olympioniken zusammen, um ihnen dabei zu helfen, ihr Bestes zu geben, wenn es darauf ankommt. Während die meisten dieser Athleten Ernährungsberater, Fitnesstr...
FitnessAndyErklärtGalpinKörper GesundheitLeistungMaximierenOptimierenSchlafStärken Sie Ihren Rumpf mit diesen 4 Pallof-Press-Varianten
Bereits 2006 entwickelte der Physiotherapeut John Pallof die sogenannte Pallof-Presse. Diese Bewegung trainiert dynamisch die Antirotation, die Streckung des unteren Rückens und die Neigung des hinteren Beckens. Nicht jeder ist mit den Vorteilen der P...
FitnessPallofpressvariantenRumpfStärken
10 Investitionen für Minimalisten: Tipps für ein einfaches und bewusstes Leben #minimalismus
Minimalismus und in Dinge investieren in einem Satz? Wie soll denn das funktionieren? Minimalismus hat für mich nichts mit in einer Höhle leben zu tun, sondern mit weniger haben und dafür bewusster mehr sein. Wenn schon etwas besitzen, dann Dinge d...
#minimalismus10 Dinge10 ThingsActivitiesAdded ValueAkkuAnzugArbeitenAreaArmchairAusgewertungAutoAuxiliaryAwareBasic ConsiderationBatteryBeBe In PlaceBenötigenBereinigenBesitzBewegungBewusstBildbearbeitungBildungBodyBookBooksBrauchenBuchBücherBurnBürosesselBusinessBuyCarCareCheapCheckChicClassicClean UpCloud StorageCloudspeicherCoalColdConsumeConsumerismCostDecorationDekoDeskDifferenceDingeDringendEducationEffectiveEffektivEinfachEinkaufslisteEinkaufszentrumElectronic WasteElektroschrottErholsamErnährungEvaluationFinancialFinanziellFitness TrackerFitnesstrackerFlächeFoodFreizeitFrillsFun HeadphonesFurtherFurther TrainingFutureGarbageGegenstandGeldGeschäftGroup Of PeopleGrundüberlegungGünstigHabenHandyHardwareHaveHeadHeadphonesHeight-adjustableHigh QualityHiking BootsHilfsmittelHochwertigHöhenverstellbarHome BaseHomebaseHourImage EditingImproveInformationInformationenInternetInvestInvestierenInvestitionInvestitionenInvestmentItem Of ClothingJahrJewelryKabellosKaltKaufenKitchen TableKlangKlassikerKleidungsstückKohleKombiKonsumierenKonsumwahnKopfKopfhörerKörperKostenKrimskramsKüchentischLattenrostLebenLeisureLifeListListeLittleLuxury MobileLuxusmobilMatratzeMattressMeansMeasureMehrwertMeilensteinMessenMilestoneMinimalismMinimalismusMinimalistMinimalistenMittelMobile PhoneMoneyMost ImportantMovementMüllMusicMusikNahrungsmittelNeedNeuNewNoise CancelingNoise CancellingNutritionObjectOdds And EndsOfficeOffice ArmchairOrdentlichPersonengruppePickerlPlatzPodcastPossessionProgramProgrammRelaxingRenunciationRestRésuméResümeeRoutineRuheSchickSchlafSchlafenSchmuckSchnickschnackSchreibtischSchuheSeinSeinstatthabenSeminarServiceSesselShoe HeyShoppingShopping CenterShopping ListShopping MileShoppingmeileSituationSlatted FrameSleepSneakersSoftwareSohleSoleSorgfaltSoundSound RecordingSpaceSpaßkopfhörerStation WagonStickerStressStundeSuitTätigkeitenTelefonierenTelephoneTestThingsTidyTimeTippsTonaufzeichnungToolTurnschuheüberprüfenUhrzeitUnterschiedUrgentUrlaubVacationVerbessernVerbrennenVerzichtVestWanderschuheWarmWeiterWeiterbildungWenigWerkzeugWesteWichtigsteWirelessWorkYearYoutubeZeitZukunft6 Coaches geben Ihnen Einblick in einige Social-Media-Trends
Egal, ob Sie soziale Medien lieben oder hassen, sie sind ein großer Teil unseres Lebens, weil sie ziemlich schwer zu ignorieren sind. Nachrichtenmedien berichten darüber, der Kongress untersucht es und viele Menschen verdienen ihren Lebensunterhalt d...
FitnessCoachesEinblickGebenSocialmediatrends
Fitness: Die Nebenwirkungen von Steroiden und Anabolika
Manche sagen, Steroide seien sicher und toll. Andere sagen, sie verursachen dauerhafte Schäden im Körper und können sogar tödlich sein. Doch was stimmt denn nun? In diesem Artikel werden wir diese Frage klären, indem wir uns im Detail mit den beka...
FitnessSupplementsAnabolikaGesundheitNahrungsergänzungsmittelNebenwirkungenSteroideDr. John Jaquish deckt die Wirkungslosigkeit des Standard-Gewichthebens auf und stellt gleichzeitig eine effektivere Lösung vor
Dr. John Jaquish (ausgesprochen: Jake-Wish), eine etablierte Persönlichkeit auf dem Gebiet der biomedizinischen Technik und im Volksmund als „Tony Stark der Fitnessbranche“ gefeiert, hat das Konzept des traditionellen Gewichthebens verändert und ...
FitnessDecktEffektivereGleichzeitigJaquishJohnLösungStandardgewichthebensStelltWirkungslosigkeitWBC-Champ Regis Prograis behauptet sich stark im Ring, indem er die Großen studiert
Als ausgezeichneter Amateurboxer, der unter Evander Holyfield trainierte, schien Regis Prograis eher früher als später dazu bestimmt, Profi-Gold zu gewinnen, und er setzte diese Vorhersagen in die Realität um, indem er 2019 die WBA-Meisterschaft im ...
FitnessBehauptetGroßenPrograisRegisRingStarkStudiertWbcchampChatGPT trifft Fitness – 7 Trainingspläne für Laufen und Krafttraining
Künstliche Intelligenz im Allgemeinen und ChatGPT im Besonderen sind seit einigen Monaten in aller Munde und ein echter Hype. Das ... Weiterlesen Der Beitrag ChatGPT trifft Fitness – 7 Trainingspläne für Laufen und Krafttraining erschien zuer...
RatgeberDiese Top-Pickleball-Profis zeigen Ihnen die Ausrüstung, die Sie brauchen, um Ihren Platz zu dominieren
Als Spiel, das sowohl drinnen als auch draußen gespielt werden kann, ist Pickleball zu jeder Jahreszeit perfekt. Im Winter kann man drinnen spielen und wenn die Sonne rauskommt, können es auch die Spieler tun. Unabhängig davon, zu welcher Jahreszeit...
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