BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

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Blogbeiträge zum Thema Faszienrolle

Beitragsbild des Blogbeitrags Faszienrolle: Warum und wie wende ich sie an?

Faszienrolle: Warum und wie wende ich sie an?

Die einen rollen wie verrückt – manchmal mit schmerzverzerrtem Gesicht, die anderen denken sich wozu das ganze? Die Faszienrolle hat vor einigen Jahren in die Fitnesswelt gefunden und wie bei so vi…

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Beitragsbild des Blogbeitrags Die 8 besten Faszienrolle Übungen für Läufer (plus Faszienrollen Kaufberatung und Vergleichstest)

Die 8 besten Faszienrolle Übungen für Läufer (plus Faszienrollen Kaufberatung und Vergleichstest)

Wenn du auf der Suche nach Faszienrolle Übungen bist, wirst du hier fündig werden. In diesem Artikel stelle ich dir die wichtigsten Übungen vor und vergleiche unterschiedliche Faszienrollen miteinander. So dass dein nächster Lauf optimal wird u [...]

Apps und EquipmentBlogEquipmentBlackrollFaszienrolleFaszientrainingMobility
Beitragsbild des Blogbeitrags Die Top 17 Blackroll Übungen für zuhause

Die Top 17 Blackroll Übungen für zuhause

Faszienrollen lösen verklebte Faszien und lockeren Verspannungen. Hier gibts die besten Blackroll Übungen fürs Training zuhause

TrainingTrendsBlackrollBlackroll TrainingBlackroll ÜbungenFaszienFaszienrolleFaszientrainingMassagerolleMuskelkaterMuskelverspannungen