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Blogbeiträge zum Thema Foamroll
Faszienmassage: Rollst du schon oder überlegst du noch?
Bei meinen Personal Trainings, unseren Retreats und Workshops kommt die Sprache zu 95% immer auch auf ein Thema, welches ich heute einmal mehr hier am Blog beleuchten möchte: Faszienmassage bzw. Ausrollen mit Faszienrollen, -bällen & Co. Da nach ...
BuchtippsTrainingAufwärmenBehandlung von BeschwerdenBuchtippErholungFaszienFaszien ausrollenFasziengesundheitfit rollenFoamrollingHartschaumstoffrollenMobilityMuskelkaterMuskelnMuskelsystemMuskelvorbereitungNervensystemRegenerationSelbstmassageVerhärtungenVerletzungenFoamrolling für die Regeneration
Hi meine Lieben! Nach dem fleißigen Training der letzten Tage, steht heute Regeneration mit der Blackroll am Programm. :) Fit - Foamrolling
AllgemeinFoamrolling für die Regeneration
Hi meine Lieben! Nach dem fleißigen Training der letzten Tage, steht heute Regeneration mit der Blackroll am Programm. :) Fit - Foamrolling
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