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Blogbeiträge zum Thema fettverbrennung
Workout: Laufband vs. Crosstrainer – Welches Gerät sollte man nutzen?
Regelmäßiges Ausdauertraining ist ein wichtiger Bestandteil, um gesund und fit zu bleiben. Es gibt viele Möglichkeiten, jede Woche ein Ausdauertraining zu absolvieren. Heute vergleichen wir zwei der beliebtesten Cardiogeräte im Fitnessstudio: den C...
AbnehmenBodybuildingDefinitionFitnessTrainingspläneCardioCrosstrainerFettverbrennungFitnessgeräteGewichtsverlustLaufbandWorkout
Fettverbrennung ankurbeln: Effektive Strategien
In der heutigen Gesellschaft ist die Fettverbrennung ein zentrales Thema für viele Menschen, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Die Rolle von Ernährung und Bewegung spielt dabei eine entscheidende Rolle. In diesem Artikel werden wir uns mit den...
FitnessAnkurbelnEffektiveFettverbrennungStrategien
Der Einfluss von Zirkeltraining auf die Fettverbrennung
Der Einfluss von Zirkeltraining auf die Fettverbrennung Das Zirkeltraining ist eine effektive Trainingsmethode, um den Körper fit zu halten und Fett zu verbrennen. Durch die Kombination von Kraftübungen mit Ausdauertraining wird der Stoffwechsel ange...
FitnessEinflussFettverbrennungZirkeltraining
Die Leber: Ihr wichtigstes Fettverbrennungsorgan!
Eine ordnungsgemäße Leberfunktion ist entscheidend für einen gesunden Körper (und ein gesunder Körper ist entscheidend für die Gewichtsabnahme). Die Leber erfüllt über 400 Funktionen und ist damit eines der leben...
Natürliche Medizin
Wie du mit Ausdauersportarten deine Fettverbrennung ankurbelst
Häufig werden Sportler in zwei Gruppen eingeteilt. Auf der einen Seite sind die muskelbepackten Kraftsportler, die ganz gezielt Gewichte stemmen und auf der anderen Seite die spindeldürren Ausdauersportler. Nun ja, ganz so extrem muss es [....] Der B...
Fitness
Lysin – wie wirkt es, wozu brauchen wir es?
Lysin gehört zu den Aminosäuren. Wie wirkt Lysin, wozu brauchen wir es und warum du darüber Bescheid wissen solltest, das erfährst du in unserem aktuellen Beitrag. Unser Körper braucht Lysin vor allem für den Muskelaufbau und den Aufbau anderer w...
Gesundheit AllgemeinAminosäureCoronaCovid 19Diabetes MellitusFettverbrennungHerpesIbuprofenImmunsystemKünstliche ErnährungKnochenaufbauL-lysinLippenherpesLysinMuskelaufbauVeganVegane ErnährungZellteilung
5 Übungen für dein Training im Wohnzimmer, die dich zum Schwitzen bringen!
Mit diesen 5 Übungen heizt du deine Fettverbrennung im Homeworkout so richtig ein. Schwitzen garantiert! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Beitrag 5 Übungen für dein Training im Wohnzimmer, die dich zum Schwitzen bringen! erschien zu...
Sportliches
Vitamin A kurbelt die Fettverbrennung während der Kälte an
Eine aktuelle Studie eines Forschungsteams rund um Florian Kiefer von der Abteilung für Endokrinologie und Stoffwechsel der MedUni Wien zeigt, dass kalte Umgebungstemperaturen die Vitamin A-Spiegel bei Menschen und Mäusen ansteigen lassen. Als Folge ...
Körper & GeistAbnehmenAdipositasBauchBewegungBraunes FettgewebeBroccoliBrowningDownloadEierEnergieEnergiestoffwechselEnergieverbrauchErnährungFettFett-transformationFettdepotFettverbrennungFischGesäßGrünkohlKälteKarottenLeberMeduni WienOberschenkelServiceSpinatStoffwechselStudieTherapieTomateÜbergewichtUmwandlungVitamin AWärmeWeißes Fettgewebe
Fettverbrennung oder doch Fettabbau?
Kaum ein Ziel wird von meinen Klienten so oft verfolgt wie Fettabbau. Überhaupt jetzt, wo der Sommer vor der Tür steht, wollen viele ein paar Pfunde loswerden. Doch wie funktioniert das, was bedeutet ,Fettabbau‘ überhaupt und was ist der Unterschi...
AllgemeinabnehmenDiätenergiebilanzfettabbaufettstoffwechselfettverbrennungFitnesskalorien verbrennenkörperfettStoffwechsel