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Blogbeiträge zum Thema Gesäß
Vitamin A kurbelt die Fettverbrennung während der Kälte an
Eine aktuelle Studie eines Forschungsteams rund um Florian Kiefer von der Abteilung für Endokrinologie und Stoffwechsel der MedUni Wien zeigt, dass kalte Umgebungstemperaturen die Vitamin A-Spiegel bei Menschen und Mäusen ansteigen lassen. Als Folge ...
Körper & GeistAbnehmenAdipositasBauchBewegungBraunes FettgewebeBroccoliBrowningDownloadEierEnergieEnergiestoffwechselEnergieverbrauchErnährungFettFett-transformationFettdepotFettverbrennungFischGesäßGrünkohlKälteKarottenLeberMeduni WienOberschenkelServiceSpinatStoffwechselStudieTherapieTomateÜbergewichtUmwandlungVitamin AWärmeWeißes FettgewebeMehr Laufspaß mit flexibler Hüfte
Die Hüfte ist die Verbindung zwischen Oberkörper und Beinen. Eine Vielzahl an Muskeln bildet einen Muskelmantel um das Hüftgelenk und sorgt für Stabilität. Somit ist es zwar nicht so anfällig für Verletzungen wie beispielsweise das Knie, dennoch...
AllgemeinAbhilfeDoktorFlexibelGesäßmuskelHietzingHüftbeugerHüfteLaufLaufblogLaufbloggerLaufenLäuftLaufverletzungenLederbergMobilitätOrtophädeRunnersRunningRunningschrittiSebastianlederSportorthoSportorthopädieSportverletzungenTherapieUlilanzVerletzungenTabata Montag
Es ist wieder Tabata Montag! Unsere heutige Übung sind Sumo Squats mit Zusatzgewicht
FitnessWorkout & TrainingBeineGesäßKurzhantelSumo SquatÜbungTabata Montag
Es ist wieder Tabata Montag! Heute trainieren wir mit Miniband oder einem Loop
FitnessWorkout & TrainingAbduktorenGesäßLoopMinibandTabata Montag
Es ist wieder Tabata Montag! Heute mit Hüftheben in Seitenlage
Gesundheit & gesund lebenAusführungCoreGesäßHüfthebenSchulterSeitenlageSeitlageTabata MontagTippsÜbungWorkout im Wohnzimmer – Übungen für einen knackigen Hintern
Heute möchte ich euch ein paar Variationen des Beckenhebens vorstellen, welche ideal sind, um unser Gesäß in Form zu bringen und gleichzeitig auch so stark zu machen, dass es Rückenschmerzen direkt schwerer haben
WorkoutBeckenhebenGesäßHip ThrustsÜbungenWohnzimmer WorkoutTabata Montag
Es ist wieder Tabata Montag! Heute machen wir Frog Pumps, eine Übung, die v.a. auf unsere Glutealmuskulatur abzielt und sich sehr nett auf unseren Po auswirkt
TippsTrainingWorkoutanspannenArmeAusführungEllbogenFrog PumpsGesäßGesäßmuskelnGlutealmuskulaturKopfPoPumpenTabataTabata MontagÜbungZusatzgewichtFitness Tool Tipp: Loops, Miniband & Booty Band
Unbezahlte Werbung, weil Markennennung Auf Instagram und Facebook habe ich Videos mit Booty Band Übungen geteilt und weil dabei sehr oft die Frage aufkommt, welche Bänder ich dafür empfehlen würde, hier meine Favoriten
WorkoutBeintrainingBlackroll LoopsBootyEquipmentGesäßMinibandÜbungenFitness Tool Tipp: Loops, Mini- & Booty Bänder
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TippsTrainingWorkoutBand SetBänderBeineBeintrainingBlackrollBlackroll LoopsBootyBooty BandempfehlenswertEquipmentFaszienFitnessGesäßInspirationLoopsMinibandMinibänderMotivationProdukttippsSetsinnvollTrainingsbandÜbungenWiderstandsband