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Blogbeiträge zum Thema auftanken
Entspannung als tägliches Ritual
Was sorgt bei dir für eine kleine, tägliche Entspannung? Nichts Bewusstes? Dann wird es aber Zeit
EntspannungGesundheit & Gesund LebenAufladenAuftankenEnergie
AUFTANKEN in den eigenen Wohnräumen
Was gibt es Schöneres, als in den den eigenen Wohnräumen aufzutanken? Mit unseren Maßnahmen & Möglichkeiten kannst du ein neues Maß an Gesundheit und Wohlbefinden in deinen Wohn- und Lebensräumen schaffen. Was gehört zu jeder Raumausstattung...
AllgemeinBeratungBewusstseinsbildungSpirit-wellness®
Entspannung, Trampolin Springen, Yoga, Stretching – Auftanken in stressigen Zeiten
Unbezahlte Werbung Die letzten Wochen, nein Monate, okay Jahre, waren nicht einfach. Sehr vieles ist gleichzeitig passiert, zu tun und zu erledigen gewesen und irgendwie scheint es leider auch nicht so bald ein Ende zu nehmen. Zuletzt war es noch dazu ...
EntspannungFitnessWorkout & TrainingGesundheit & Gesund LebenBelliconEnergieMagnesiumStressabbauYoga
Gesund essen zum Auftanken & Wohlfühlen
Wie oft isst du pro Tag? Was isst du? Und wie fühlst du dich danach? Diese Fragen sollten wir uns meiner Meinung nach alle wesentlich öfter stellen, denn besonders in Phasen, in denen man privat und/oder beruflich gefordert wird oder sich schlichtweg...
Gesunde ErnährungEnergieGesund Essen
Mitten in der Natur – das große Glück
Die Natur ist zur Zeit ja ein sehr „sicherer“ Ort. Sie ist nicht nur sicher, sondern steckt auch voller Heilungskräfte. Ich schreibe diese Zeilen gerade mit einem Grinsen im Gesicht. :D Niemals hätte ich mir gedacht, mal so naturverbunden...
LebensstilAchtsamkeitAuftankenBesseres LebenEnergieGesundheitGlückNatur
Pause machen – Auftanken
*KooPerATiOn* Wir alle wissen, wie wichtig ein Wechsel zwischen Phasen der Anspannung und Action und Phasen der Ruhe und Entspannung für die Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Im Mama- Alltag Zeit finden, um zu regenerieren, Auszuschlafen und den ...
AllgemeinImmunsystemKindergesundheitWellness für Mama
Drei Self Care Tipps zum Auftanken
Unbezahlte Werbung Sich selbst Gutes tun, Zeit für sich haben, zum Durchatmen, zum Auftanken, zum Entspannen. Wunderbar, aber leider nicht immer so möglich, ich weiß. Manchmal liegt es aber auch an uns selbst zu sagen: Stopp, ich brauche jetz...
Gesundheit & gesund lebenAuszeitEntspannenSelbstliebeSelbstwertSelf Caresich um sich selbst kümmern
Entspannen am Trampolin
unbezahlte Werbung Ein Trampolin wird ja meistens mit Springen und Hüpfen, vielleicht auch noch Tanzen in Verbindung gebracht, aber wusstet ihr, dass man am Trampolin auch hervorragend entspannen kann? Ich empfinde das Liegen auf dem bellicon Trampoli...
FitnessWorkout & TrainingGesundheit & gesund lebenAuftankenbelliconDurchatmenEnergieEntspannungTrampolin
Übung der Woche: Träumen
Einen schönen Montag,eigentlich wollte ich heute wieder eine intensive High Intensity Übung für ein schweißtreibendes Workout vorstellen, aber dann dachte ich mir, ich wähle lieber eine Übung, die voraussichtlich mehr Leute mitmachen werden als e...
Gesundheit & gesund lebenMindsetYogaMeditation & AchtsamkeitAuftankenCoronaFreudekleine AuszeitMeditationträumenWohlbefinden