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Blogbeiträge zum Thema Leistungsdiagnostik
Leistungsdiagnostik für Läufer – Funktionstest
Jede Woche ein Bericht über Laufen, Training, Ernährung und Lauferfahrungen
funktionstestleistungsdiagnostik
Leistungsmessung - Teil 2: Leistungsdiagnostik mit HPC
Rund um den Jahreswechsel werden gerne Pläne geschmiedet - Vorsätze, Rennen, Projekte, alles, was im Rad-Jahreskalender gut aussieht. Was jedoch gar nicht sichtbar ist oder zumindest weit weniger spektakulär aussieht, ist die Basis, die man sich üb...
ErnährungFitnessTraining
Kampf dem Schneckentempo: Meine erste Leistungsdiagnostik.
Ich war noch nie eine besonders schnelle Läuferin. Bisher hat mich das aber wenig gestört, weil ich stolz war, Erfolge bei der Distanz zu sehen. Von Puh, die vier Kilometer waren hart. über Wow, ich hab sechs Kilometer geschafft. und Super, meine er...
DER GESAMTE BLOGSPORT & ERNÄHRUNGDauerlaufGrundlagenausdauerGrundlagentrainingIntervalllaufLaufenLeistungsdiagnostikSport10k Challenge: Mein Weg zur neuen Bestzeit – Sarah
FreizeitSport10kchallengefrauenlauflauftrainingleistungsdiagnostikziele
Ergebnisse meiner Leistungsdiagnostik bei Impuls Sport Part 2
Mein Leistungszustand ist Excellent, steht im Befund meiner Spiroergometrieergebnisse von im.puls Sport. Welche Aussagen anhand meiner Leistungsdiagnostik hinsichtlich Herzfrequenzzonen, Fettstoffwechsel etc., noch getroffen werden können, lest ihr im...
Blick hinter die KulissenProdukttestSportimpuls careimpuls sportKlagenfurtleistungsdiagnostikMarathonspiroergometrievienna city marathon
Meine Leistungsdiagnostik / Spiroergometrie bei Impuls Sport in Klagenfurt – Part 1
Endlich habe ich sie gemacht, eine Leistungsdiagnostik. Genauer gesagt einen Laufbandspiroergometertest. Alles zur Vorbereitung, zum Anamnesetest, dem Ablauf und zu den Vorteilen sowie Messwerten des Tests, lest ihr im Blog. In Teil 2 zeige ich euch me...
Blick hinter die KulissenSportimpuls careimpuls sportKlagenfurtleistungsdiagnostikMarathonspiroergometrievienna city marathon
Spiroergometrie Erfahrung: Der Leistungstest im Selbstversuch
Ich stelle mich der Challenge: 15 Kilometer Trail-Lauf ohne Vorkenntnisse. Teil 1 meines Trainings ist ein Atemtest. Das ist meine Spiroergometrie Erfahrung
Ausprobiert15 Kilometer TrailSelbsttestSpiroergometrie
Spiroergometrie Erfahrung: Der Atemtest im Selbstversuch
Ich stelle mich der Challenge: 15 Kilometer Trail-Lauf ohne Vorkenntnisse. Teil 1 meines Trainings ist ein Atemtest. Das ist meine Spiroergometrie Erfahrung
Ausprobiert15 Kilometer TrailSelbsttestSpiroergometrie
Leistungsdiagnostik mit WeSports
Mit Unterstützung von Women’s Duathlon habe ich die Möglichkeit erhalten, einen sportspezifischen Leistungscheck durchzuführen. Als Dipl. Fitnesstrainerin waren mir die[...]
Sportliches