BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Mikronährstoffe

– Die Superkraft der Mikronährstoffe – Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Lebensenergie — Dauermüdigkeit und ständige Erschöpfung? Unzählige Arztbesuche oder schon resigniert? In ihrem Buch „Die Superkraft der Mikronäh...

Hüpfend durch den Sommer

Unbezahlte Werbung Warmes Sommerwetter, strahlend blauer Himmel, Sonnenschein – und das Trampolin im Garten

Gendermedizin – Weil Frauenkörper anders als Männerkörper sind

Unbezahlte Werbung Gendermedizin kann Leben retten. Glaubst du nicht? Es lässt sich ganz leicht am Beispiel Herzinfarkt verdeutlichen: Während ein Mann klassischerweise Schmerzen in der Brust spürt, die in den linken Arm ausstrahlen, sind die Anzeic...

Im kühlen Wald eintauchen

Gerade wenn die Temperaturen im Sommer nach oben gehen ist so ein Wald mit feinem Blätterdach ein etwas kühlerer Ort, der zum Verweilen einlädt. Das viele Grün rundherum tut außerdem nicht nur unseren Augen gut. Im Wald zu baden ist tatsächlich g...

Gender Exercise Gap – Wieso Frauen weniger Sport machen als Männer

Vielleicht habt ihr schon von der Gender Exercise Gap gehört, nämlich der Tatsache, dass Männer durchschnittlich mehr Sport machen als Frauen. Das liegt einer aktuellen Studie zu Folge daran, dass Frauen mehr Sportbarrieren in ihrem Leben haben, sol...

Ab ins Grüne

Unsere Augen lieben grün. Grüne, saftige Natur lässt uns besser entspannen und durchatmen. Falls du das Gefühl hast, du brauchst eine kleine Auszeit vom Alltag, dann begib dich in die Natur. Auch ein Stadtpark kann dieses Bedürfnis nach Grünem er...

Endlich mehr Energie – Tipps für deine Gesundheit

Sonnenschein und blauer Himmel laden nicht nur den Kater dazu ein, draußen aufzutanken. Ob spazierend, laufend, walkend oder radfahrend – in dieser Jahreszeit sieht man wieder viel mehr Menschen draußen unterwegs. Und das ist gesund, denn die N...

Hör nie auf zu lernen

Anzeige Ab einem gewissen Alter hört man oft “Dafür bin ich langsam zu alt” oder “Das würde ich machen, wenn ich jünger wäre” und ganz oft haben die Aussagen mit etwas zu tun, das mit Lernen zu tun hat. Neues zu wagen, Neue...

Frühlingsfit? Fordere dich heraus

Der Frühling ist da und mit ihm geht auch oft eine beschwingte Stimmung einher. Vielleicht spürst du, dass langsam wieder die Lust aufkommt öfter raus in die Natur zu gehen. Oder dich juckt es schon in den Fingern, auf dem Balkon oder im Garten heru...