BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Gedankenchaos: Soforthilfe, was tun?

Aber was tun, wenn das mentale Chaos überhandnimmt? Erst einmal: Keine Sorge, du bist weder krank noch seltsam – im Gegenteil, deine Selbstwahrnehmung ist gesund. Sei stolz darauf und höre auf deinen Körper. Nicht immer ist die Antwort in Medikame...

Neue Bücher – Altern, Östrogen, das weibliche Gehirn in den Wechseljahren & mehr

Unbezahlte Werbung Der Sommer ist da und mit ihm meine Bücher, die ich in den nächsten Monaten lesen möchte. Als Gesundheitsberaterin ist es mir wichtig, über ein breites Wissen rund um alle möglichen Themen die Gesundheit betreffend zu verfügen,...

Machs mal anders!

Dieser Beitrag entstand in Zusammerarbeit mit The British Shop / Werbung Ich liebe Tücher und Schals, so lange ich mich erinnern kann. Schon als Mädchen und junge Frau habe ich sie liebend gerne getragen, allerdings meistens auf ziemlich “norma...

Warum Krafttraining gerade für Frauen so wichtig und sinnvoll ist

Unbezahlte Werbung Wer mir auf Instagram folgt, weiß, dass mir besonders ein Thema am Herzen liegt und das ist das Thema Krafttraining, ganz speziell Krafttraining für Frauen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten wie das Ganze in der Praxis auss...

Übers Frau sein und den Wandel / Teil 2

Hinweis: Die Verlinkungen sind Affilate Links. Wenn ihr draufklickt und ein Buch über diesen Link kauft, bekomme ich ein paar Cent (!) Vergütung als “Lohn” für meine Beiträge und Arbeit. Ich kann euch gar nicht sagen, wie glücklich ich...

Übers Frau sein und den Wandel

Beitrag enthält Werbung und Verlinkungen zu anderen Seiten Was für eine seltsame Überschrift, mag man jetzt vielleicht denken. Doch ich möchte heute ein Thema ansprechen, in dem ich seit einigen Monaten, eigentlich eher schon Jahren stecke, und das...

Vorteile eine Frau zu sein: Diese 13 Gründe wirst du lieben!

Vorteile eine Frau zu sein gibt es Unzählige. Doch häufig geht das im stressigen Alltag unter. Wir haben als kleinen Reminder die besten Gründe für Frauenpower gesammelt.

Clever sparen beim Einkauf von Elektro-Geräten

Schon mal von refurbed bzw. von backmarket gehört oder schon Erfahrung damit gemacht? Ich bis vor einiger Zeit auch nicht. Hab dann den Mut gehabt und einfach dort bestellt. Naja, so einfach hab ich es mir auch nicht gemacht. Ich hab mir vorab überle...

Zu Gast bei “Dear Zero Hero: Zero Waste Monatshygiene”

Am 12. Mai durfte ich bei Zero Waste Austria auf Instagram zu Gast in ihrem Format “Dear Zero Hero” sein und über Menstruationshygiene sprechen. Im Gebspräch mit… Weiterlesen Der Beitrag Zu Gast bei “Dear Zero Hero: Zero Wa...