BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Die Zukunft der Diagnostik und die Bedeutung der Blutgasanalyse

Trotz seiner geringen Größe verfügt Dänemark über eine weltbekannte Gesundheits- und Biowissenschaftsbranche, und Radiometer spielt seit der Einführung des weltweit ersten kommerziell erhältlichen Blutgasanalysators i...

Yoga Asanas für einen knackigen Po

In regelmäßigen Abständen werde ich nach meinem Sportprogramm gefragt und ob ich neben Yoga noch anderes Fitnesstraining betreibe. Ja, ich mache beinahe täglich Sport bzw. versuche mich jeden Tag zu bewegen. Es ist eine Kombination aus schnellen Sp...

Diese 9 bewiesenen Vorteile bringt Yoga für deine Gesundheit

Wenn du deine Yoga-Pose „herabschauender Hund“ gemacht hast, fühlst du dich wahrscheinlich entspannter. Unabhängig davon, wie gut du Yoga beherrscht. Wenn du regelmäßig übst, kannst du dich somit von Kopf bis Fuß besser fühlen. Ich d...

Wie ich mein Business & meinen Redaktionsplan mit Asana organisiere

In letzter Zeit habe ich ziemlich viel über Produktivität und Organisation gesprochen. Das nimmt einen großen Teil in meinem Leben ein: Organisieren, was wir essen, wer die Kinder wann von der Tagesmutter abholt, welche Ausflüge wir machen, was in ...

Asanas auf der Almwiese

Habt ihr schon einmal Yoga in der freien Natur ausprobiert? Das ist ein ganz besonderes Erlebnis - vor allem, wenn ihr eure Yogamatte dafür auf 2.000 m Seehöhe am Ufer eines funkelnden Bergsees ausrollt. Der Beitrag Asanas auf der Almwiese erschien ...

Welche Formen von Asanas gibt es?

Seit 2017 praktiziere ich regelmäßig Yoga. Meine Praxis beinhaltet leichte bis schwere Asanas, langsame bis schnelle Flows sowie versuche ich meine Persönlichkeit fernab der Matte zu formen. Yoga ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden. Ma...

101 Asanas | Yoga Positionen

Es wird gesagt, dass es so viele Yoga Positionen - auch Asanas genannt, gibt wie es Menschen gibt. Sodass jeder seine individuell...

„Malasaña 32 – Haus des Bösen“: Kritik zum Kinostart

Spanien, 1976: Die Familie Olmedo zieht – auf ein besseres Leben hoffend – vom Land in die Stadt Madrid und in ein neues Haus. Die alten Probleme und Konflikte von früher sind mit im Gepäck, auch wenn man eigentlich von ihnen davonlaufen ...

Yoga für Anfänger: 8 Übungen und Tipps für mehr Entspannung

Kennst du das, wenn dir im Alltag wieder mal alles über den Kopf wächst und du das Gefühl hast, dass du überhaupt keine Zeit mehr für dich selbst findest? In solchen Momenten kannst du ganz bewusst etwas für dich und deinen Körper tun. Denn Yoga...