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Blogbeiträge zum Thema 5 Elemente Ernährung
Kren ist Penicillin aus dem Garten
Andere schreiben übers Christkind, die Weihnachtsgans oder das Last-Minute-DIY-Geschenk. Ich über Kren (Meerrettich), der aber eigentlich auch gut zu den Feiertagen passt. Immerhin hat die scharfe Wurzel frisch gerieben eine anregende Wirkung auf M...
Alle ErbsenErbseneintopfGesunde Erbsen5 Elemente5 Elemente Ernährung5 Elemente KücheErkältungKältekrankKrankheitenKrenMeerrettichMetallSchnupfenTCMTraditionelle Chinesische MedizinWinterYangYin
Ruhige Dojo-Tage – oder: Geist und Seele entschlacken
Seit Montag bin ich also wieder auf Dojo-Time. Somit kommt einmal mehr nur Dinkel und kein anderes Getreide oder Pseudogetreide auf den Tisch, dazu saisonales Gemüse sowie Suppen und viel Tee in die Tassen. Und ich geb zu: Es ist langweilig. Allerding...
Alle ErbsenErbseneintopfGesunde Erbsen5 Elemente5 Elemente Ernährung5 Elemente KücheBalanceCongeeDinkelDojoDojo-KurDojo-TageDojo-ZeitEntschlackenErdeFastenGeistHerbstKörperMitte stärkenReinigungRuheSeeleTCMTraditionelle Chinesische MedizinWinterYoga
Eintopf mit Rindfleisch, Aubergine und Süßkartoffel
Der Herbst zeigt sich gerade von seiner goldigsten Seite. Dennoch steht fest: Es wird kälter. Und daher sollten wir jetzt wieder so heiß essen wie wir kochen – damit der Körper nicht nur von außen durch (mehr) Kleidung, sondern auch von innen gew...
Alle ErbsenErbseneintopf5 Elemente5 Elemente Ernährung5 Elemente KücheEintopfEnergieFleischGemüseHerbstKürbisMitte stärkenSuppeTCMTraditionelle Chinesische MedizinWärme
Kalt im Herbst? Ja … und schön ist er auch!
Früher war mir ja ständig kalt – sogar im Sommer. Dank 180 Grad-Ernährungsumstellung in Richtung 5 Elemente Küche der Traditionellen Chinesischen Medizin hat sich das mittlerweile geändert. Nicht dass ich (schon) zum Heißblütler geworden wäre...
Alle ErbsenErbseneintopfGesunde Erbsen5 Elemente5 Elemente Ernährung5 Elemente KücheGewürzeHerbstIngwerKaltKälteQiTCMTraditionelle Chinesische Medizin
Königlicher Salat mit Steirischen Käferbohnen
Obwohl wir laut Kalender der Traditionellen Chinesischen Medizin seit einer Woche Herbst haben, hat uns der Sommer wettertechnisch doch noch gut im Griff. Und was gibt es bei heißen Temperaturen Besseres als einen feinen Salat? Weil ich aber nur kalt ...
Alle ErbsenErbseneintopf5 Elemente Ernährung5 Elemente KücheBohnenHülsenfrüchteKäferbohnenRucolaSalatSteiermarkSteirische KäferbohnenTCMTraditionelle Chinesische Medizin
Dojo: Auf in den Sommer – Holz wird zu Feuer
Am 6. Mai ist Internationaler Anti-Diät-Tag. Da bin ich natürlich dabei – und das obwohl ich im Moment gerade am fasten bin. Geht es nach dem Kalender der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) befinden wir uns derzeit nämlich wieder in der Doj...
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