BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Rezept: Pfirsich-Salsa Halloumi Bowls

Diese frischen, vegetarischen Pfirsich-Salsa Halloumi Bowls sind ein erfrischendes, leichtes Gericht für warme Spätsommertage! Die süße, pikante Pfirsichsalsa harmoniert perfekt mit cremiger Avocado, gegrilltem Halloumi und exotischem Kokosnussreis...

Plyometrisches Training – die Vorteile

Das plyometrische Training erfreut sich seit Mitte der 1990-er Jahre immer größer werdender Beliebtheit unter den Fitness-Sportlern. Diese Trainingsmethode gibt es schon relativ lange. Sie wurde früher insbesondere in Osteuropa angewendet, doch der ...

Fitness: Wie man die Intensität seiner Workouts auch ohne Messgeräte bestimmt

Ist es in einer Welt grenzenloser technischer Möglichkeiten und Gadgets im Fitnessbereich noch zeitgemäß, die Intensität des Trainings nach dem Gefühl zu beurteilen? Kurze Antwort: Ja! Die RPE-Skala ist eine einfache, aber erstaunlich genaue Metho...

Verstopfungen vorbeugen: Diese 3 Tipps helfen

Eine Verstopfung hat sicher jeder schon mindestens einmal gehabt, doch die wenigsten Menschen sprechen darüber, da sie dieses Thema als peinlich betrachten. Der Darm wird bei einer Verstopfung nicht vollständig entleert. Mitunter bleibt auch der Stuh...

Apfelbrötchen Rezept mit Quark – Der optimale Fitness Snack ohne Zucker

Unsere Apfelbrötchen mit Quark werden ohne Zucker, ohne Ei und ohne Hefe gemacht. Sieh dir hier das schnelle Rezept mit Dinkel an. Der Beitrag Apfelbrötchen Rezept mit Quark – Der optimale Fitness Snack ohne Zucker erschien zuerst auf Lecker Ab...

Rezept: Lachs-Burger

Hier erfahrt Ihr, wir Ihr die besten Lachs-Burger aller Zeiten ganz einfach selbst zubereiten könnt. Dieses Rezept für aromatische, saftige Lachs-Burger lässt sich in weniger als 30 Minuten zubereiten und lässt sich sowohl in Form eines klassischen...

Amazfit GTR 4 + GTS 4 Review

Die Amazfit GTR 4 und GTS 4 wurden offiziell vorgestellt und die beiden Smartwatches überraschen auf ganzer Linie. Neben einer ... weiterlesen Der Beitrag Amazfit GTR 4 + GTS 4 Review erschien zuerst auf SportuhrenGuru.

Huawei Watch D – Smartwatch mit Blutdruckmessung [Update]

Huawei hat vor Kurzem mit der Watch D seine erste Smartwatch mit Blutdruckmessung und EKG vorgestellt. Nun war der Hersteller ... weiterlesen Der Beitrag Huawei Watch D – Smartwatch mit Blutdruckmessung [Update] erschien zuerst auf SportuhrenGuru.

Male Model im Fotostudio mit Felge Bildbearbeitung // Hart Aber Herzlich! Foto, Bildbearbeitung, Motorsport und Muskeln Adobe Photoshop

Model Markus sprach mich bei einer Veranstaltung an und meinte, ich soll mich mal melden, wenn ich eine kreative und ausgefallene Idee im Kopf hätte und ein Model mit Muskeln und Tattoos dafür benötige…...