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Hi, hallo und herzlich Willkommen auf WILD KITCHEN – deiner Plattform für gesunde Ernährung & Wildkräuter Küche! Möchtest auch du dich gesund und ausgewogen ernähren? Dich endlich wieder fit und energiegeladen fühlen? Vielleicht auch das ein oder andere Kilo verlieren und weißt einfach nicht wie anfangen? Dann bist du hier genau richtig. Als Dipl. Ernährungstrainerin bin ich Expertin auf dem Gebiet der gesunden Ernährung und biete laufend verschiedene Kurse zu den Themen Abnehmen ohne Diät, gesunde & langfristige Ernährungsumstellung sowie gesunde Kinderküche an. Seit Frühling 2021 gibt es meine Kurse auch als Online Kurse.

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Rote Linsen Dal

Rote-Linsen-Dal. Veganes indisches Curry. Dieses Rote-Linsen-Dal ist eine gesunde, vollwertige, vegane Mahlzeit, die uns mit hochwertigen Nährstoffen versorgt und uns richtig gut tut.

Hauptspeisen Low Carb Vegan & Vegetarisch Avocado Avocadorose Curry Eiweiß Eiweißquelle Gesunde Küche Gesunde Rezepte Kürbis Linsen Pflanzeneiweiß Proteine Proteinquelle vor 3 Jahren

Süsskartoffelsuppe

Einfaches Rezept für vegane Süßkartoffelsuppe mit frischem Rucola Chili Topping.

Low Carb Suppen Vegan & Vegetarisch Abnehmen Eiweiß Eiweißquelle Fastenzeit Gesunde Küche Gesunde Rezepte Pflanzeneiweiß Proteine Proteinquelle Süßkartoffel Süßkartoffelsuppe vor 3 Jahren

Melanzani al Limone

Dieses erfrischende Rezept für gegrillte Melanzani passt wunderbar als Vorspeise, als leichtes Sommergericht und als Beilage zu Gegrilltem.

Hauptspeisen Low Carb Vegan & Vegetarisch Vorspeisen & Salate Anthocyane Antioxidativ Aubergine Gegrillte Melanzani Grillrezept Grillzeit Marille Melanzani Melanzani Al Limone Melanzani Rezept Melanzani Salat Sommerrezept Superfood vor 3 Jahren

Marillen cheesecake mit streuseln

Der beste Marillen Cheesecake. Du liebst Marillen, Topfen und Streuselkuchen? Dann probiere dieses Rezept für meinen Marillen Cheesecake mit Butterstreuseln. Du wirst es lieben!

Desserts Anthocyane Antioxidativ Aprikose Cheesecake Dessert Heidelbeere Kuchen Kuchenrezept Marille Marillen Cheesecake Marillen Streuselkuchen Marillen Topfenkuchen Marillenknödel Marillenkuchen Marillenmarmelade Marillenrezept Streuselkuchen Superfood Wachau vor 3 Jahren

Kärntner Kasnudel

Die beste Original Kärntner Kasnudel nach einem alten und gut gehüteten Familienrezept inkl. Anleitung zum Krendeln. Kasnudeln gibt es viele, aber nicht alle sind Original Kärntner Kasnudel...

Hauptspeisen Vegan & Vegetarisch Anthocyane Antioxidativ Bröseltopfen Kärnten Kärntner Kasnudel Kärntnernudel Kasnudel Minze Nudelminze Regional Superfood Vegetarisch vor 3 Jahren

Brennnessel – heimisches Superfood

4-mal mehr Vitamin C als Zitronen sowie 6-mal mehr Kalzium als Milch und ihr Gehalt an Eisen ist doppelt so hoch wie jener von Spinat. Da die Brennnessel sowohl Eisen als auch Vitamin C liefert, kann das Eisen vom menschlichen Körper besonders gut auf...

Wildpflanzen Brennnessel Brennnesselpesto Brennnesselsamen Gesunde Rezepte Rezept Vegetarisch Wildkräuter Wildkräuterpesto vor 4 Jahren

Beitragsbild des Blogbeitrags LöwenzahnblütenEis

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