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Blogbeiträge zum Thema sportblog
Ganzkörper Intervalltraining 2: Sweat Baby!
Intensive Pulsbereiche und Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen! Dieses Intervalltraining bietet in nur 20 Minuten wieder ein Full Service.
Alle BeiträgeWorkoutsHome-training
Welcher Sport passt zu dir? Tipps aus der TCM
Laut TCM braucht jeder Mensch andere Bewegungsformen, um gesund zu bleiben. Zu welchem der 5 Sporttypen zählst du?
Alle BeiträgeGut Zu WissenSport-psychologie
Leitfaden: Wie du deine Regeneration verbesserst
Schlaf, Ernährung, Vitalstoffe - die wichtigsten Strategien für Gesundheitssportler um Regeneration, Vitalität und Leistungsfähigkeit zu optimieren.
Alle BeiträgeErnährungGesundheitRegeneration
Gastbeitrag: Leidenschaft Obstacle Course Races
Hangeln, Robben, Balancieren. Hindernislauf-Coach Uwe Kauntz erklärt, was modernes Obstacle Course Racing ist und wie man dafür richtig trainiert.
Alle BeiträgeSporttrendsLaufsport
Fit im Sommer: Aqua Bodyshape mit Benamic
Fotocredit: filmkraft.wien Dieser Bericht ist ein Advertorial und enthält Partnerlinks. Kooperationspartner: Beco Beermann Sonne, Wasser, Strand, Training – wirf diese 4 Zutaten in einen Cocktailshaker und heraus kommt ein geniales Sommerwork...
Alle BeiträgeWorkoutsOutdoor-TrainingWasser-Fitness
Fit am Strand: Aqua Bodyshape mit Betomic
Fotocredit: filmkraft.wien Dieser Bericht ist ein Advertorial und enthält Partnerlinks. Kooperationspartner: Beco Beermann Wie hältst du es im Sommer mit deinen Gym-Besuchen? Schaffst du es regelmäßig? Wenn das Wetter draußen so herrlich is...
Alle BeiträgeWorkoutsOutdoor-TrainingWasser-Fitness
8 Gründe, warum du öfter im Wasser trainieren solltest
Was gibt es im Sommer Schöneres, als den Sprung ins erfrischende Nass. Die ersehnte Abkühlung kann jedoch gleich als effizientes Workout genutzt werden. Schon 20 bis 30 Minuten Bewegung im Wasser bewirken erstaunliche Trainingseffekte! Bewegung im W...
Alle BeiträgeGesundheitAbnehmenHome-TrainingSenioren-SportWasser-Fitness
Gastbeitrag: Welcher Sport eignet sich bei Übergewicht?
Dieser Beitrag ist ein Gastbeitrag. Autor: Dominik Baumgärtner Übergewicht und krankhafte Fettleibigkeit (Adipositas) zählen heute zu den sogenannten Zivilisationskrankheiten. Aufgrund des Überangebotes kalorienreicher Nahrungsmittel und fehlen...
Alle BeiträgeGesundheitAbnehmen
ISPO 2019: 5 Sporttools, die Spaß und Sinn machen
Fotocredit: filmkraft.wien Werbung: In diesem Bericht werden unentgeltlich Produkt- und Markennamen angeführt. Ende Jänner findet jährlich die ISPO München statt, die größte deutschsprachige Messe für Sportartikel. Neben einem großen Meet ...
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