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Blogbeiträge zum Thema go for it
Der Just-for-fun-Triathlon
Die Sommermonate bieten eine Vielzahl untertschiedlicher Wettbewerbe, denen sich Hobbysportler stellen. Vom Triathlon über den SwimRun bis hin zu den klassischen Open Water Schwimmen gibt es für jedes Leistungs- und Ausdauerniveau den passenden Event...
AllgemeinBestzeitbikeErfahrunggo for itNeufeldNeufelder SeerunStandortbestimmungswimswim-bike-runTriathlon
Perspektivenwechsel Nightrun
Endlich sind auch heuer die Temperaturen gestiegen. Jetzt stellt sich wie jedes Jahr die Frage, zu welcher Tageszeit (Outdoor-)Sport am meisten Sinn macht! Mit dieser Frage konfrontiert, sah ich mich heuer just am Tag des Champions League-Finales. In...
AllgemeinChampions LeagueChampions League FinaleFamilieFazitgo for ithappyIdeeJuniMaiMentalitätsgigantennight runNightrunpay-tvPerspektivenwechselTageslicht
#glaubandich
Der Gedanke, mich wieder einem Halbmarathon zu stellen, wuchs in mir nach meinem erfolgreichen Zufalls-10 km-Lauf”. Dass dieser keine zwei Wochen später zur Realität werden würde, damit rechnete selbst ich nicht. Doch eins nach dem anderen. Auf je...
AllgemeinchallengeErkenntnisGedankeglaubandichGlaubego for itGrundfitnessHalbmarathonKilometerMarathonMuskelkaterNegativsplitPhysiotherapeutPlanRennenTrainingswocheÜberraschungVCMVienna Cita MarathonZeitziel
Ausrede vs. Ziel! Es kann nur einen Gewinner geben…
Das Jahr ist noch jung, relativ zumindest. Das erste 12tel gehört auf jeden Fall bereits der Vergangenheit hat. Wie vielleicht auch der ein oder andere Vorsatz fürs neue Jahr, dem rasch die Luft oder nennen wir es besser die Anziehungskraft ausgegang...
AllgemeinAusdauerAusgleich;AusredeDisziplinFamilieGewinnergo for itJobLied; PodcastfolgePowernapSporttrainings-Tagebuchziel
Die Top 3 Sportfallen zu den Weihnachtsfeiertagen
Die Top drei Sportfallen während der Feiertage. So leicht kannst du sie umgehen - Schau dir diese drei unschlagbaren Tipps an!
AllgemeinAlltagFeiertageFitnessstudiogo for itHallenbadJahreswechselPausePlanung für 2019SektSportfallenTrainingTrainingsprogrammTrainingstagebuchWarumWeihnachtenWeihnachtsfeiertageziel
1 Jahr go-for-it – Erkenntnisse und Überraschungen
Das erste Jahr unseres Blogs verging wie im Flug. Der richtige Moment, um kurz mal zurück zu blicken und sich der wichtigsten Erkenntnisse bewusst werden.
AllgemeinAlternativeBeginnenBlogDank und BitteErkenntnissego for itJahrÜberraschungenUnverhofft
Raus aus deiner Komfortzone – in 5 Schritten
Wenn der Alltag wieder das Heft in die Hand nimmt, ist es an der Zeit, die Komfortzone zu verlassen. Gerade jetzt, wo die Tage wieder kürzer werden...
Allgemein20:155 SchritteAlltagBücherFilmgo for itkein KoffeinKomfortzoneLesezeitLicht ausMitternachtohne Fernseherverzichten
5 Learnings meines Triathlon-Comebacks
Nach einem Jahr Pause das langersehnte Triathlon-Comeback. Aber welche Schlüsse lassen sich daraus ziehen und warum ist der Family-Support so wichtig.
AllgemeinComebackDonauinselGedankengeringe Erwartungshaltunggo for itLearningspersönlicher FanclubSupportÜberraschungVienna Triathlon
Wie ich im Urlaub zur Sportskanone wurde oder: Initialzündung, die Zweite – mit den Augen einer Frau
Unverhofft kommt oft - und das auch im Sommer. Entdecke auch du die Sommer-Sportskanone in dir. Es geht einfacher als du denkst...
Allgemeinaqua zumbaAtemübungengo for itInitialzündungLebensfreudeMassimomotiviertPilatesShakiraSportoutfitSportskanoneUrlaubyogaYogilates