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Blogbeiträge zum Thema Seelensport
Warum das zweite Trauerjahr oft „schlimmer“ ist, als das erste
Die meisten denken mit dem ersten Trauerjahr hat man das Schlimmste überstanden. Für manches mag das stimmen, doch für anderes wiederum fühlt sich das zweite Jahr überraschenderweise „schlimmer“ an. Viele sind damit überfordert und fallen in ...
TrauerGefühleHilfestellungTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitung5 Dinge, die in der Trauer völlig normal sind
Wie oft hast du in deiner Trauer schon gedacht, dass mit dir etwas nicht stimmt? Ich jedenfalls hatte mich fast täglich gefragt, ob mein Trauer-Verhalten denn noch „normal“ sei. In der Gesellschaft haben wir eine unnatürliche Vorstellung, was Tra...
TrauerGefühleGefühlsausbruchHeulkrampfKörperliche SchmerzenTrauerTrauer – Fehler im System
Bist du selbst in Trauer und hattest schon mal das Gefühl, keinen Platz mehr in unserem gesellschaftlichen System zu haben? Du fühlst dich wie ein Fehler im System und musst deine Trauer permanent verdrängen, um noch für das System funktionieren......
AllgemeinGefühleHilfestellungTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitung4 Dinge, die ich gerne vor dem Tod meiner Schwester gewusst hätte
Wir alle wissen, dass wir sterben werden. Trotzdem weichen wir dem Gedanken an den Tod aus und beschäftigen uns nicht damit, wenn wir nicht müssen. Dann kommt der Tod oft ganz plötzlich und unerwartet und die Trauer erreicht uns mit... Der Beitrag 4...
AllgemeinGefühleHilfestellungTodTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitungWie du Feiertage mit der Trauer gut überstehen kannst
Die Feiertage rund um Weihnachten sind gerade angebrochen. Die Trauer spürst du dabei besonders hemmungslos und intensiv. So ist es meistens an allen Feiertagen. Dass jemand fehlt, spüren wir noch mehr als sonst schon. Warum ist das so, und wie... De...
TrauerFeiertageGefühleHilfestellungTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitungWeihnachtenSechs Herbst-Lebensmittel für Kraft in der Trauer
Die kalte Jahreszeit ist hereingebrochen. Die Trauer umhüllt dich noch mehr, als sie es sonst macht. Dann wird es Zeit für herbstliche Lebensmittel, die dir Kraft in der Trauer schenken und dich von innen heraus wärmen. Mach es dir zu... Der Beitrag...
ErnährungErnährungHilfestellungLebensmittelNährstoffeTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitungTrauer und Herbst: So bereitest du dich vor
Die Tage werden kürzer, das soziale Leben richtet sich vermehrt nach innen. Der Herbst ist da und somit die Hoch-Zeit der Trauer! Warum und wie du dich gut darauf vorbereiten kannst, liest du in diesem Artikel. Die Trauer ist immer... Der Beitrag Trau...
TrauerGefühleHilfestellungTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauer macht einsam – Das hilft!
Einschneidende Verluste und die dazugehörige Trauer können schlagartig einsam machen. Du fühlst dich nicht mehr als Teil dieser Welt und Gesellschaft, du stößt häufig auf Unverständnis und weißt nicht mehr, wer du bist ohne den geliebten Mensch...
TrauerGefühleSeelensportTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitungSelbstfürsorge Tipps bei Trauer
Selbstfürsorge ausüben sollte in jeder Lebenslage selbstverständlich sein. Doch unsere Leistungsgesellschaft und der Druck von außen machen es uns nicht so einfach. Bei Trauer fällt es gleich noch schwerer sich gut um sich selbst zu kümmern, obwo...
TrauerFürsorgeGefühleHilfestellungSelbstfürsorgeSelfcareTrauerTrauerbewältigungTrauertippsTrauerverarbeitung