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Blogbeiträge zum Thema Pole Dance
Meine Pole Dance Story
Erfahre mehr über die Geschichte des Pole Dance, die Hintergründe des Sports und was du zu beachten hast, wenn du damit starten willst.
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Wieder zurück, aber noch nicht da
Wie jetzt? Was will die nach der langen Zeit? Und was soll das heißen wieder zurück, aber noch nicht da? Genau das versuch ich jetzt zu erklären.
AllgemeinPole DancepoledancefitnessTennisarm
10 Dinge, die ich über Pole Dance gelernt habe
Ich wollte schon immer Pole Dance auszuprobieren. Wissen, wieso es für viele so anrüchig ist und, ob es so anstrengend ist, wie andere behaupten.
Fitnessfun facts
10 Dinge die ich gerne gewusst hätte, bevor ich mit Pole Dance begonnen habe
Jeder möchte gewisse Dinge wissen, bevor er mit einem Sport beginnt. Hier zähle ich euch meine 10 Dinge auf, die ich gerne gewusst hätte, bevor ich mit Pole Dance begonnen habe.
AllgemeinFaktenfitnessPole DancePole Dance für AnfängerPole Dance Nachteilepoledance
Warum jeder der Pole Dance macht Yoga probieren sollte
Hier könnt ihr von meiner Erfahrung mit (Hot) Hatha-Yoga lesen, und was ich aus dieser Stunde mitgenommen habe
AllgemeinesoterikfitnesshathaPole Dancestretchingyoga
Erstes Résumé (als Anfängerin)
Wie genau ging es mir in den ersten 2 Level? Was habe ich gelernt, und was fiel mir schwer?
AllgemeinErfahrung Pole DancefitnessPole DancepoledancepoledancerPolefitness
Stretching- Wieviel? Weshalb? Warum?
Wann sollte ich damit beginnen? Und wieso überhaupt?
AllgemeindehnenfitnessPole DancepoledancePolefitnessstretching
Gestatten? Ich bin dein innerer Schweinehund!
Wer kennt es nicht? Diese gemeine innere Stimme im Kopf, die einem sagt, dass wir zu müde, zu schlecht, etc. sind?
Allgemeininnerer SchweinehundMotivationPole DancepoledancerPolefitnessPolerinaSchweinehundvonnichtskommtnichts