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Blogbeiträge zum Thema Lauftipps
Lauftipps (3): Wenn der seit Jahren gleiche Schuh plötzlich zu klein ist
»I am from Austria« passte ja nicht nur wunderbar als Abschluss zu den großartigen Spielen des ÖFB-Teams bei der EM, sondern auch ein bisschen zu meiner »Laufkarriere« – denn meine hohe(n) Zeit(en) sind auch vorüber (keine berühmten Werte...
ArtikelLaufenTipp
Der Winter nimmt seinen LAUF
Der erste Schnee des Winters ist gefallen. Das tut dem Spaß am Laufen aber absolut keinen Abbruch. Ganz im Gegenteil – ich liebe es im frischen Schnee zu laufen und so habe ich letztes... Der Beitrag Der Winter nimmt seinen LAUF ersc...
TrainingBewegungLaufblogLaufbloggerLaufenLaufkleidungLaufliebeLäuftLauftippsMotivationRunnersRunningRunningschrittiSchneeSportWinter
Lauf in den Frühling
Die Tage werden langsam wieder länger, die Sonne strahlt vom Himmel und die Luft riecht nach Frühling. Nachdem wir in den letzten Monaten den ein oder anderen Kampf mit unserem inneren Schweinehund hatten, zieht es uns nun immer mehr nach draußen un...
Sport Und ActionFlachauFrühlingLaufenLaufstreckenLauftipps
Laufen bei kalten Temperaturen – Lauftipps für alle
Gerade im Winter muss man beim Lauftraining ein paar grundlegende Fakten beachten und deshalb haben wir speziell auch für Laufanfänger unsere besten Tipps für das Laufen bei kalten Temperaturen zusammen gefasst. In unseren Breiten ist es grundsätzl...
TrainingJoggen Bei Kälte AnfängerLaufen Bei Kälte LungeLaufen Bei Kalten TemperaturenLaufen Bei MinusgradenLaufen Im Winter
Lauftipps für Anfänger – auf die ersten Schritte kommt es an
In unserem neuen Beitrag haben wir grundsätzliche Lauftipps für Anfänger zusammengefasst. Warum? Während des Lockdowns und gerade zu Jahresbeginn tut sich ziemlich viel auf den Laufstrecken. Fällt euch das auch auf? Unsere Laufwege kreuzen im Mome...
TrainingLaufenLauftippsLauftipps Für AnfängerTipps LaufenLauftipps (2): Laufeinheiten im Kalender eintragen
Als ich mit meiner Lauftipps-Serie angefangen habe, hatte ich zwar nicht vor, alle paar Tage oder wöchentlich Tipps zu veröffentlichen, aber so lange Intervalle waren auch nicht geplant. Den aktuellen Tipp kann man so gesehen nicht nur fürs Lauftrai...
ArtikelLaufenTippINSPIRATION | Lauftipps für Anfänger: #fitmitfrausterntal und der neuen Samsung Galaxy Watch 3
Nach langem Hin und Her hat es mich endlich gepackt, das Lauffieber. Ihr müsst wissen, bis vor Kurzem war ich überhaupt kein großer Fan vom Outdoor-Laufen und wenn ich eine sportliche Betätigung gar nicht gemocht…
Inspiration
Lauftipps (1): Warum eigentlich gerade Laufen?
Ursprünglich wollte ich ja zu meinem 10-jährigen Laufjubiläum einen passenden Artikel schreiben, dann hatte ich dafür aber so viele Ideen, dass aus dem Artikel letztendlich nie etwas geworden ist. Nun betreibe ich Laufen als Aktivsport schon 11½ J...
ArtikelFotosLaufen
Laufe mit deinen Gefühlen, statt vor ihnen weg: Praktische Lauftipps!
Gehst du gerne joggen, oder hast du dir manchmal gewünscht, du würdest es öfter mal tun? Vielen Menschen hilft das Laufen, um einen Ausgleich nach einem harten Arbeitstag zu schaffen. Manche dieser Tage beinhalten intensive Gefühle: Wut, Angst, Tra...
Bewegungangstfreudegefühlelauflaufentraurigkeitwut