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Blogbeiträge zum Thema Flachbank
Muskelaufbau: 5 verrückte aber effektive Brustübungen
Ich weiß, Brustübungen bzw. Muskelaufbau an der Brust ist wirklich kein besonders innovatives oder neues Thema. Doch in diesem Artikel geht es nicht um die gleichen alten Brustmuskelübungen wie Bankdrücken oder Fliegende, sondern um 5 hocheffektive...
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Flachbankdrücken mit Kurzhanteln – Hometraining
Anja erklärt und zeigt mittels Videoanleitung ihre Lieblingsübung für die Brustmuskulatur - das Flachbankdrücken mit Kurzhanteln für zu Hause!
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