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Blogbeiträge zum Thema Claudia Egger

Beitragsbild des Blogbeitrags Die 20 besten Zitate über Achtsamkeit

Die 20 besten Zitate über Achtsamkeit

Achtsamkeit ist ein Begriff, der aus dem Buddhismus stammt und im Kontext der Meditation und psychologischen Praxis verwendet wird. Es bezieht sich auf die bewusste und nicht-wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments. Es geht darum, mit voller Au...

ZitateAchtsamAchtsamkeitClaudia EggerDeepak ChopraEckhart TolleJon Kabat-zinnSri Sri Ravi Shankar
Beitragsbild des Blogbeitrags 3 Anzeichen warum du von Meditation profitieren würdest

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Es gibt nicht viele von uns, die nicht von Meditation profitieren würden. In unserer hektischen, modernen Welt wäre es ein Akt der Selbstfürsorge, sich einfach 20 Minuten am Tag dem Frieden, der Stille und der Reflexion zu widmen. Uns den Raum zu ge...

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Beitragsbild des Blogbeitrags Diese 9 bewiesenen Vorteile bringt Yoga für deine Gesundheit

Diese 9 bewiesenen Vorteile bringt Yoga für deine Gesundheit

Wenn du deine Yoga-Pose „herabschauender Hund“ gemacht hast, fühlst du dich wahrscheinlich entspannter. Unabhängig davon, wie gut du Yoga beherrscht. Wenn du regelmäßig übst, kannst du dich somit von Kopf bis Fuß besser fühlen. Ich d...

Gesundheit Und FitnessSelbstmanagement Und MotivationBaumstellungBeine-an-der-wand-haltungClaudia EggerGesundheitHinabschauender HundKatzen-kuh-stellungSavasanaTotenstellungYoga