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Blogbeiträge zum Thema Beinrückseite
Tabata Montag
Einen wunderschönen Montag und Start in die neue Woche!
TippsWorkoutAusführungBeckenhebenBeinrückseiteGesäßGesäßmuskulaturHamstringsHip ThrustHip ThrustsMontagMuskelnTabataTrainingTraining für GesäßmuskelnVariantenYoga für verkürzte Beinrückseiten: Was tun, wenn die Füße unerreichbar sind?
Mit den Händen den Boden berühren? Beim Großteil der Menschen zieht es da bereits beim Hinsehen. Diese Übungen bringen Freiheit in die verkürzten Beinrückseiten.
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