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Blogbeiträge zum Thema 12 Wochen
Münster Marathon 2023: Noch 12 Wochen bis zum Start
Nun startet die heiße Phase für den Volksbank-Münster-Marathon, der in diesem Jahr bereits am ersten Sonntag im September, am 3. September stattfindet. Ab jetzt laufen die letzten 12 Wochen und damit die "heiße" Trainingsphase für die angemeldete...
Marathon
Heute bist du 3 Monate alt kleiner Löwe: Unsere ersten 12 Wochen mit Baby!
Unsere Erfahrung in den ersten 12 Wochen mit Baby: Schlafphasen, Bauchweh & Blähungen Dreimonatskoliken, Stillen...
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Abnehmen ohne Hungern – 12 Wochen Ernährungsplan
Abnehmen ohne Hungern – geht das? Um genau zu sein, ist das Abnehmen ohne Hungern das mit dem nachhaltigsten Erfolg. Denn es geht nicht nur darum, lästige Kilos zu verlieren sondern viel wichtiger ist es, das Gewicht nach der Diät auch zu halten. A...
Ernährung
Preggo Diaries // 12 Wochen – Die kritische Zeit
Ach was haben wir uns bloß gefreut als wir den positiven Schwangerschaftstest in den Händen hielten, wie sehr hatten wir uns doch diesen Moment herbeigesehnt. Ich weiß es noch als ob es gestern gew…
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HIIT’s am Prüfstand: Kayla Itsines
Hallo meine Lieben! Endlich habe ich es geschafft, ich hab mir das Programm von Kayla geholt und endlich auch die erste Woche absolviert. Der Blogeintrag wird nicht der übliche HIIT’S am Prüfstand sein. Dafür ist eine Woche von diesem Programm ein...
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MissXoxolat und Weight Watchers - 12 Wochen
Im Jänner habe ich euch schon über meine Beweggründe und die ersten Erfolge mit dem Weight Watchers Programm berichtet. Heute möchte ich euch erzählen, wie es mir so in den vergangenen Wochen damit gegangen ist! Und in den letzten Wochen hat sich ...
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