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Blogbeiträge zum Thema triathlon training
Langlaufen für Triathleten – so klappt der Einstieg
Langlaufen ist der perfekte Ausgleich für dasTraithlontraining im Winter. Leistungsfähigkeit, Koordination und Kräftigung werden dabei verbessert.
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Buchtipp: Hocheffizientes Triathlon Training für die Langdistanz
Unbezahlte Werbung / Rezensionsexemplar Heute gibt es einen Buchtipp** von Doc Tom für euch und zwar über das Training für Langdistanz Triathlons: Hocheffizientes Triathlon Training für die Langdistanz* von Matt Dixon haben wir bereits in unsere...
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5 Gründe warum du Langlaufen solltest
Langlaufen für Triathleten ist die beste Ergänzung für das Training im Winter. Wir profitieren von der klassischen sowie von der Skating Technik.
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Schritt für Schritt die Rollwende lernen – Teil 3
Im dritten Teil unserer Beitragsreihe, üben wir die Rollwende am Beckenrand. Dabei gilt es ein Gefühl für die Entfernung zum Beckenrand zu entwickeln.
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5 Tipps, mit denen auch du zum Wintertriathleten wirst
Wintertriathlon ist die ultimative Multisportart für Triathleten im Winter und für alle anderen, die eine sportliche Herausforderung suchen.
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Wintertriathlon – Run/Bike/Skate
Wintertriathlon ist eine herausfordernde Multisportart, die aus den drei Disziplinen Crosslauf, Mountainbiken und Langlaufen besteht.
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Schritt für Schritt die Rollwende lernen – Teil 2
Im zweiten Teil der Beitragsreihe die Rollwende lernen, geht es um die Einleitung der Rollbewegung während des Kraulschwimmens.
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Kraulschwimmen mit Köpfchen
Die optimale Kopfposition ist beim Schwimmen von zentraler Bedeutung. Durch eine verbesserte Wasserlage wird weniger Krafteinsatz notwendig.
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Saisonanalyse – so klappts nächstes Jahr noch besser
Die ruhige Zeit der Off-Season nutzen wir jedes Jahr um die Saison Revue passieren zu lassen. Wo lief es gut, wo steckt noch Potential?
Triathlon TrainingOffseasonSaisonanalyseSaisonplanungTrainingTrainingstippsTriTriathlonTriathlon Motivation