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Blogbeiträge zum Thema sport nach der schwangerschaft
Sport nach der Schwangerschaft: Mein 5 Kilometer-Erfolg
Dass man das mit dem Planen als Mama oder werdende Mama gleich mal vergessen kann, hatten wir ja schon. Zum Beispiel dachte ich ja auch, dass ich eine super sportliche Schwangere sein würde. Ich hab mich Pregnancy Workouts machen sehen, hab mir von ei...
Geschichten Aus Dem Leben
Das Ding mit der Selbstoptimierung: Ein Beitrag, den ich gewiss bereuen werde.
Die Zeit rinnt und rinnt, bald macht sich unser Baby auf den Weg vom Bauch zur Welt. Und ich liege nach einem ausgedehnten Spaziergang völlig bewegungsunfähig im Bett. Ein Umstand, der ungefähr dre…
AllgemeinDraudritte SchwangerschaftGute VorsätzeKärntenSelbstoptimierungSport nach der SchwangerschaftUnterkärnten
Sport nach der Schwangerschaft
Sport oder Abnehmen nach der Schwangerschaft, ein verzwicktes Thema, wenn ihr mich fragt. Heute verrate ich euch, wie es bei mir fünf Wochen nach der Geburt des vierten Kindes aussieht. Außerdem konnte ich die liebe Ulli vom Blog Fit & Glücklic...
EssenSport und FUNPreggoGeburtpostpartumSchwangerschaftSportSport nach der GEburt
Namaste! Von Asanas, Mantras und der Frage, ob Yoga vielleicht wirklich etwas für mich sein könnte
Dieser Beitrag enthält Werbung. Seit vielen Jahren komme ich immer wieder mit Yoga in Berührung. Seien es nun Freundinnen, die begeistert berichten oder meine Mama, die meint, dass Yoga doch genau mein Ding sein müsste. Um die Wichtigkeit der Atmu...
FeaturedFitness & Gesundheitbaby blogeltern blogJuYogileben mit kindernlifestyle blogmama blogmama lifestylemama macht sportmama macht yogamini and mePatrick Broomesport mit kindernsport nach der schwangerschaftwe love yogawienyoga entdeckenzalando
Mini and Me Fitness Challenge: Der 4. und letzte Wochenrückblick #4WMAMFC2016
Geschafft! Was vor vier Wochen so anstrengend begann, hat vor wenigen Tagen mindestens genauso anstrengend sein Ende genommen: Die Mini and Me Fitness Challenge 2016 ist überstanden. Und wie fleißig ihr wart - Hut ab! Im letzten Wochenrückblick möc...
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Mini and Me Fitness Challenge: Der 3. Wochenrückblick und meine Ernährungsumstellung #4WMAMFC2016
Im dritten Wochenrückblick sprechen wir über die 15 bereits absolvierten High-Intensity Trainingstage und bereiten uns auf die letzten fünf vor. Ich möchte wissen, ob ihr mithilfe des Workout-Videos zur Challenge Übungen anders bzw. besser absolvi...
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Mini and Me Fitness Challenge: Der 2. Wochenrückblick und wir sind auf YOUTUBE (Aaah!) #4WMAMFC2016
Im zweiten Wochenrückblick der Mini and Me Fitness Challenge zeige ich euch jenes Video, das den offiziellen Mini and Me Youtube-Start markiert und auf das hoffentlich baldigst noch viele weitere folgen werden. Außerdem lassen wir die zweite Woche g...
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Mini and Me Fitness Challenge: Der 1. Wochenrückblick #4WMAMFC2016
Die Mini and Me Fitness Challenge ist ein kostenloses, vierwöchiges Ganzkörpertraining, das für die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft in Zusammenarbeit mit Profis entwickelt wurde. Jede Einheit dauert nur etwa 15 Minuten ...
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