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Blogbeiträge zum Thema achtsames essen
Achtsames Essen – übe dich darin!
Es ist immer wieder verwunderlich, welch große Herausforderung es für die TeilnehmerInnen in meinen Kursen ist, sich voll und ganz dem Essen hinzugeben. Die Aufgabe lautet, jeden Bissen ohne Ablenkung zu genießen, gründlich zu kauen, und dankbar wa...
Essen
mindful eating
ein nachhaltiger trend, den ich mitmache:
detox statt botoxachtsames essenalina leitingerbeauty magazinbeyer und söhnedetoxfeinstoffmindful eatingSonnentor