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Blogbeiträge zum Thema Full Body Workout
Tabata Montag
Es ist wieder Tabata Montag! Heute mit Pilates Roll Ups. Eine tolle Übung für die gerade Bauchmuskulatur, während wir gleichzeitig an unserer Kontrolle und Geschmeidigkeit arbeiten. Wie immer lautet unsere Zeitvorgabe für unser Tabata Workout 4...
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Easy full body workout routine – no equipment
Are you looking for a quick full body workout routine without any equipment? Then read along since this easy high intensity training is perfect for you!
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