BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Ab wann giltst du als neureich?

Ich habe mir Gedanken über das Wort und die Bedeutung von „Reichtum“ gemacht, insbesondere über neureiche Menschen und ihren Weg dahin. Doch ab wann giltst du als neureich? Neureich und Wohlstand Als „neureich“ bezeichnet man ...

5 Lebensmittel gegen schwere Beine im Büroalltag

Wassereinlagerungen, auch als Ödeme bekannt, können im Sommer vermehrt auftreten und von Unwohlsein bis hin zu Schmerzen führen. Besonders bei einseitiger Bewegung, wie etwa durch das ständige Sitzen im Büro, kann sich Wasser in Beinen, Armen und ...

Die Top 5 Fitness-Apps für Homeworkouts

In meinem Alltag spielt Fitness und Sport eine zentrale Rolle. Es hält mich nicht nur fit und entspannt, sondern befreit auch meinen Kopf von unnötigen Gedanken. Für mich ist sportliche Aktivität ein unverzichtbarer Teil meiner Work-Life-Balance. W...

Museumstage: Gib deinem Leben mehr Sinn

Lass mich kurz nachdenken, ich glaube, es war im Jahr 2019, als ich das erste Buch von John Strelecky geradezu verschlungen habe. „Das Café am Rande der Welt“ hat mein Handeln bis heute geprägt, doch noch lehrreicher fand ich „Big 5...

Der Mensch hat drei wertvolle Ressourcen

Der Mensch besitzt drei wertvolle Ressourcen – kannst du erraten, welche das sind? Geld, Zeit und Energie. Diese drei Ressourcen stehen uns täglich zur Verfügung. Doch welche davon nutzt du am meisten? Notiere es für dich und reflektiere deine Ant...

Longevity – lange in Gesundheit leben

In jüngster Zeit ist dir vielleicht ein Begriff begegnet, der in vielen Bereichen immer mehr an Bedeutung gewinnt: Longevity – lange in Gesundheit leben. Ob es um allgemeine Gesundheit, Hautpflege oder Fitness geht – der Fokus liegt darauf, la...

Wie Karottensaft die Gesundheit fördert und den Teint zum Strahlen bringt

Seit ich mich erinnern kann, habe ich es stets geliebt, an schönen und vor allem sonnigen Tagen meine Freizeit draußen zu verbringen. Ich genieße es, in der Sonne zu entspannen, ein gutes Buch zu lesen und einfach die Seele baumeln zu lassen. Wären...

Entdecke deine Stärke: 5 Schritte zu mehr Selbstbewusstsein

Wenn ich an meine Kindheit, Teenager-Zeit oder auch meine Zwanziger zurückdenke, erinnere ich mich sofort daran, wie unsicher ich durch das Leben ging. Ich hätte mich selbst niemals als selbstbewussten Menschen wahrgenommen und das war ich auch nicht...

Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität: Optimiere deinen Schlaf

In meinem Leben gibt es einige Bereiche, die definitiv Verbesserungspotenzial haben: meine Flüssigkeitszufuhr und meine Schlafqualität gehören dazu. In meinem heutigen Artikel möchte ich dir einige Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität: Optimi...