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Blogbeiträge zum Thema Bewegung im Büro
Schädliche Schreibtischarbeit: Warum langes Sitzen so ungesund ist
Sitzen ist das neue Rauchen, heißt es. Bürojobs sind aber zumeist mit langem Sitzen am Schreibtisch verbunden und können damit langfristig unserer Gesundheit schaden. In diesem Artikel zeigen wir euch, wie ihr dem Dauersitzen bei der Arbeit ent„ge...
ArbeitslebenBewegung im BüroGerhard AltenhoferGesundheit am ArbeitsplatzgewinnspielHealthquarterRückenschmerzenSchreibtischarbeitSitting BreaksSitzenStehschreibtischVerlosung
Fit im Büro: Warum Bewegung hilft, effizienter zu arbeiten
Bleibe fit im Büro und lerne wie du mit einfachen Tricks effizient und konzentriert arbeiten kannst. Durch Bewegung leistungsfähiger im Büro werden!
GesundheitAktiv im BüroArbeitBewegung im BürobüroBüroarbeitfitFit im BüroGesund ArbeitenProduktivitätsitzenÜbungenÜbungen im Büro![Beitragsbild des Blogbeitrags Wer länger sitzt, ist früher tot [Buch Review]](../img/blogothek/173/217415.jpg)
Wer länger sitzt, ist früher tot [Buch Review]
Wir tun es alle und zwar nicht minuten-, sondern stundenlang am Tag. Sitzen ist mehr als normal geworden. So normal, dass wir das auch durchschnittlich schon mal zehn bis 15 Stunden täglich machen. Klingt viel? Wenn man bedenkt, dass man am Frühstüc...
BewegungBuch RezensionGesunder AlltagTrainingaktive kleine PausenArbeitspausenBewegung im BüroBüroDauersitzenErste-Hilfe-Programm für VielsitzerFaszientrainingfit im Bürogegen HaltungsschädenLendenwirbesäuleMobilityNackenverschmerzenRückenschmerzenSchmerzenSitzen ist das neue RauchenSitzen ist schlecht für die GesundheitStopp mit dem langen Sitzenungesundes SitzenVerspannungenVielsitzen