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Blogbeiträge zum Thema healthylife
NO GYM? NO PROBLEM! | Meine Outdoor Workout Routine!
Hallo Poderosas! Hier melde ich mich wieder, wie ihr mitbekommen habt war ich wieder auf Reisen, aber darum soll es heute nicht gehen. Mich haben nämlich viele gefragt, wie es bei mir mit dem Sport…
AllgemeinHealthBewegung&SportHealthyLifestyleOutdoorWorkoutSportFürJedenWieAbnehmenworkout
7 Tage – 7 Workouts
Ich habe mir letzte Woche die Challenge gestellt – jeden Tag ein neues Workout auf YouTube zu testen. Nicht jeder von uns ist in einem Fitnessstudio angemeldet und auch nicht jeder hat Lust s…
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Bananenbrot – Super einfach und lecker
Es gibt eine Sache, die ich wirklich über alles liebe und das sind Bananen. Bananen in Kombination mit allem und als ich neulich über ein Bananenbrot – Rezept gestolpert bin, hat mein Herz so…
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Hot Pod Yoga – Meine Erfahrung
Ich wurde von der lieben Laura vor ein paar Tagen eingeladen, Hot Pod Yoga auszuprobieren. Das Yoga Studio gibt es erst seit Oktober 2017 und befindet sich ziemlich Zentral im 5. Bezirk, nähe Nasch…
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Modernes Ayurveda im Alltag – 5 Tipps für Jeden
Ich habe ja bereits erwähnt, dass Ayurveda sehr individuell an die eigenen Bedürnisse angepasst werden kann. Dennoch gibt es ein paar Angewohnheiten, die aus meiner Sicht für jeden von uns geeignet sind, und in den Alltag integriert werden sollten. ...
AllgemeinBalanced Bodyayurvedabalancebalanced bodydetoxdoshasgesundessenGewohnheithautroutinehealthylifestylemodernayurvedaÖlziehenPflegeRoutineruhetcm
8 Tipps zur perfekten Jojo-Figur!
Ich bin keine Ernährungsexpertin und habe nicht Ernährungswissenschaften studiert. Dennoch wage ich zu behaupten, dass ich in fünf Jahren Ernährungsunterricht in der Schule, aber besonders in den i…
AllgemeinSport & Ernährung#gutgelaufen#healthyfood#healthylifeAbnehmenAbnehmtippsBlödsinnDiätErnährungErnährungsberatungGesundJojoJojo-Effekt
#wasserbitte
#wasserbitte - ein neues Projekt um auch beim Essen gehen, in Lokalen und Restaurants Wasser zu trinken und auf unnötige Kalorien und Zucker zu verzichten.
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Motiviert durch Fitnessband & VERLOSUNG
Seitdem ich ein Fitnessband habe, bin ich richtg motiviert, mehr Bewegung in meinen Alltag zu bringen. Ich hoffe, auch euch motivieren zu können!
HealthAppBewegungfitFitnessFitnessbandgesundgetfitgetmotivatedGewinnenGewinnspielhealthhealthyhealthychoiceshealthylifehealthylifestylelifestylemiifitmondaymotivationmotivationmotivierensportVerlosungxiaomi
Omlett aus Kokosmehl mit Spinat & Lachs
Wir essen ja sehr gerne Kohlenhydrate. Reis, Dinkelnudeln, Dinkelbrot… Kohlenhydrate sind als solches auch nichts Schlechtes, v.a. wenn es sich um Vollkorn-Produkte handelt. Aber Brot & Co muss – selbst bei sportlich (sehr) aktiven Menschen
AllgemeinfitfamfitspoFoodGenussgesund essengesund lebengesunder AlltaghealthyeatinghealthylifestyleInspirationlecker und gesund essenLow Carbmehr Proteine essenOmlett mit Kokosmehlselbst kochenweniger Brot essenweniger Kohlenhydrate