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Blogbeiträge zum Thema SCHWIMMTRAINING
Im Gartenpool zur neuen Schwimmform – Schwimmtraining zuhause
Im Gartenpool zur neuen Schwimmform für die heurige Saison? Klar, nicht jeder hat einen Garten zuhause oder das Budget schnell mal einen Pool ausgraben zu lassen ;-). Dennoch gibt es Alternativen, die durchaus eine Überlegung wert sind. Vielleicht ke...
AllgemeinGartenpool SchwimmenPool KaufenSchwimmen CoronaSchwimmen Kaltes WasserSchwimmtraining PoolSchwimmtraining Triathlon
Magenkrämpfe nach dem Schwimmen – Ursachen und Tipps
Plagen dich nach dem Schwimmtraining auch des Öfteren schmerzhafte Magenkrämpfe, ein unangenehmes Völlegefühl oder ist dein Bauch schlicht aufgebläht? Dann bist du definitiv nicht alleine! Denn auch wir hatten mit diesen Phänomenen zu tun und sin...
TrainingAerophagieAtmung Beim SchwimmenKrämpfe Nach SchwimmenKraulschwimmenMagenkrämpfeSchwimmenSchwimmtrainingSporternährungSportnahrungTriathlonTrinken
Kraulschwimmen mit Köpfchen
Die optimale Kopfposition beim Kraulschwimmen ist für die Wasserlage von zentraler Bedeutung. Wie oft haben uns die Schwimmtrainer eingetrichtert: „Halte den Kopf ruhig, das spart Energie.“ Immer wieder, bis es schlussendlich zur Routine wurde. De...
TrainingKopfposition SchwimmenKraulKraulen LernenKraulschwimmenKraultechnikSchwimmenSchwimmtrainingTriathlon
Trocken-Schwimmtraining für Zuhause: So trainierst du deine Schwimmmuskulatur
Steht kein Schwimmbad für das Schwimmtraining zur Verfügung, so kann mit Trockentraining die spezifische Schwimmmuskulatur trainiert werden. Das Trainingsprogramm wurde gemeinsam mit Bernhard Schimpl, Sportwissenschafter bei Sport in Motion und war i
Trainingstipps Schwimmtrainingtrainingstipps schwimmtraining
Schwimm-Trockentraining: Diese Utensilien helfen dir
Das beste Schwimmtraining ist Schwimmen. Fällt diese Option allerdings aus, stehen dir ein paar sportliche Hilfsmittel zur Verfügung, um die Schwimm-Muskulatur auch ausserhalb des Wassers zu trainieren. Wir zeigen euch heute die besten Utensilien für
Trainingstipps SchwimmtrainingMaterialtrainingstipps schwimmtraining
Schwimmhilfen – sind Paddles & Co sinnvoll?
Schwimmhilfen unterstützen uns die Schwimmtechnik zu verbessern. Ein zu intensiver Einsatz wirkt sich jedoch kontraproduktiv aus.
TrainingFlossenPaddlesPullbouySchwimmenSchwimmhilfenSchwimmtrainingTriathlonTriathlontraining
Kraulschwimmen mit Köpfchen
Die optimale Kopfposition ist beim Schwimmen von zentraler Bedeutung. Durch eine verbesserte Wasserlage wird weniger Krafteinsatz notwendig.
TrainingKopfposition SchwimmenKraulKraulen lernenKraulschwimmenKraultechnikSchwimmenSchwimmtrainingTriathlon
Überprüfe deine Schwimmform mit diesem 8×100 Meter Test
Eine konstante Geschwindigkeit beim Schwimmen ist eine große Herausforderung für viele Athleten und sollte ebenso zum Training gehören, wie Intervalltraining. Absolvierst du den Test zum ersten Mal, wird es dir schwer fallen, das Tempo während der ga
TrainingTrainingstipps Schwimmtrainingtrainingstipps schwimmtraining
Schwimmgürtel für Erwachsene: Mein Erfahrungsbericht
Das Schwimmen mit einem Schwimmgürtel ist vielen Menschen gar nicht bekannt. Meine Erfahrung damit hat mir gezeigt, dass ein solcher Schwimmgurt gerade im heißen Sommer ein tolles Trainingsgerät is…
AllgemeinTrainingschwimmenSchwimmgürtelSchwimmtrainingSchwimmen ohne GegenstromanlageSchwimmgürtel ErfahrungSchwimmgürtel ErfahrungsberichtSchwimmgurt Erwachsene