BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Angst verstehen und die Verbindung zum Herzen wieder herstellen

Hast du Angst, fühlst dich unruhig und gestresst? Die Gedanken in deinem Kopf kreisen um Kummer und Sorgen? Dann ist es wichtig, dass du die Verbindung zwischen Herz und Hirn wieder herstellst. Damit beruhigst du deine Angst.Solmas Tehrani und Vo...

Tanz als Rettung in schweren Zeiten (plus Übung)

Jeder stellt sich irgendwann die Fragen: Warum bin ich hier, und wie erreiche ich mehr Leichtigkeit und Freude in meinem Leben? Diese Gedanken begleiten viele von uns. Wir hegen Wünsche nach Leichtigkeit im Alltag, gesteigertem Selbstvertrauen, e...

Fokussierte Atmung – für mehr Leichtigkeit im Leben

Wenn dich dein Leben überholt, und du mehr Stress empfindest, als Leichtigkeit, ist es Zeit, etwas zu ändern. Die folgende Übung der "fokussierten Atmung" kann dazu beitragen, deine Aufmerksamkeit zu zentrieren, Stress abzubauen und einen Zusta...

Immer der Nase nach – der innere Kompass weist dir den Weg

Tag ein Tag aus über Jahre hinweg in eine Richtung, immer das Ziel vor Augen, welches da heißt: Erfolg, gesunder Wohlstand, finanzielle Sicherheit. Der innere Kompass ist auf Dauerbetrieb gestellt. Dafür gibst du alles, rackerst dich ab, g...

Familienleben in kleiner Wohnung –  5 Tipps für effektive Organisation und Zusammenleben

Gastartikel von Philipp (Wohnen im Kleinformat) Wohnen wird immer teurer. Um den steigenden Miet- und Immobilienpreisen ein Schnippchen zu schlagen, versuchen mehr und mehr Menschen, aus wenigen Quadratmetern viel herauszuholen. Insbesondere für Famil...

Wie du deine Körperhaltung ohne Training verbesserst

Eine gute Körperhaltung ist wichtig. Für dein Auftreten, deine Gesundheit und auch deine Psyche. Wie du deine Körperhaltung verbessern kannst – auch ohne zu trainieren – erfährst du in diesem Artikel. Inhaltsverzeichnis Einführung Die ...

Abstandshalter für Palettenregale: präzise und sicher

In der Welt der Lagerlogistik und Lagerverwaltung sind Präzision und Sicherheit von größter Bedeutung. Eine wesentliche Komponente, die dazu beiträgt, diese beiden Aspekte zu gewährleisten, sind palettenregal abstandshalter. Diese oft übersehenen...

Sternenkinder: Der Trauer einen Platz im Leben geben

Der Ausdruck Sternenkinder bezeichnet Kinder, die tot geboren werden oder nicht sehr lange leben. Wenn Kinder vor ihren Eltern sterben, ist das immer ein Trauma. In diesem Beitrag spenden wir durch eine wahre Geschichte all jenen Eltern und Geschw...

Keine Lösung parat? Wie Wertschätzung deine Kreativität fördert – 3 Tipps

Fehlt dir öfter eine Idee? Brauchst du länger, um auf Lösungen für deine Probleme zu kommen? Und fühlst du dich dadurch benachteiligt? In diesem Fall macht es Sinn, wenn du deiner Kreativität im Leben mehr Wertschätzung entgegenbr...