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Die neuesten Blogbeiträge von Blogger oats_and_crumbs
Beitragsbild des Blogbeitrags Kürbispüree selber machen

Kürbispüree selber machen

Kürbispüree ist eine wichtige Grundzutat für viele süße und herzhafte Herbstrezepte. Du kannst es ganz einfach selbst herstellen und brauchst dafür nur eine einzige Zutat: Kürbis. Früher als ich klein war, gab es zu Hause eigentlich nie Kürbis...

Vegane GrundrezepteHerbst
Beitragsbild des Blogbeitrags Pumpkin Spice selber machen

Pumpkin Spice selber machen

Pumpkin Spice ist das wohlige Gewürz, das in keinem süßen Herbstrezept fehlen darf. Vor allem in Rezepten mit Kürbis wie Kürbis-Pancakes, Kürbis-Cookies und Kürbiskuchen muss es einfach drin sein. Meine persönliche Lieblingsmischung besteht aus...

Vegan BackenHerbst
Beitragsbild des Blogbeitrags Die 10 häufigsten Ernährungsfehler

Die 10 häufigsten Ernährungsfehler

2017 sind 11 Millionen Menschen durch Fehlernährung gestorben. Die Global Burden of Disease Study hat die häufigsten Ernährungsfehler als Ursache für frühzeitiges Ableben herausgefunden. Die Global Burden of Disease Study (GBDS) begann schon in de...

Artikel
Beitragsbild des Blogbeitrags Gesunde vegane Kürbis-Cookies

Gesunde vegane Kürbis-Cookies

Diese gesunden veganen Kürbis-Cookies mit feiner Orangennote sind vollwertig, zuckerfrei und ölfrei. Sie schmecken wunderbar nach kuscheliger Herbstzeit und sind innen schön chewy. Für das schnelle Rezept brauchst du nur 10 Minuten Zeit! Es ist Pum...

Vegan BackenHerbst
Beitragsbild des Blogbeitrags Ofen-Kürbis mit Knusper-Tofu und Couscous

Ofen-Kürbis mit Knusper-Tofu und Couscous

Dieser unglaublich leckere Ofen-Kürbis mit Knusper-Tofu und Couscous ist das beste vegane und gesunde Rezept für den Herbst! Die Zubereitung geht schnell und einfach und die Kombination von im Ofen geröstetem Kürbis mit orientalisch gewürztem Cous...

HerzhaftHerbst
Beitragsbild des Blogbeitrags Was ist gesunde Ernährung? – 5 einfache Grundsätze

Was ist gesunde Ernährung? – 5 einfache Grundsätze

Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Wenn du durch die Flut an Informationen im Internet schon gar nicht mehr weißt, was wirklich gesund ist, bist du hier richtig. DIE eine perfekte Ernährung für jeden Menschen gibt es nicht. Es gibt aber einfache...

Artikel
Beitragsbild des Blogbeitrags Gesundes veganes Chocolate Chip Bananenbrot

Gesundes veganes Chocolate Chip Bananenbrot

Dieses vegane Chocolate Chip Bananenbrot ist 100% Vollkorn, ölfrei und zuckerfrei. Der Teig ist in 5 Minuten zusammengerührt und du brauchst dafür keinen Mixer. Das gesunde Bananenbrot ist perfekt fürs Frühstück oder als Snack für zwischendurch....

Vegan BackenÖlfreiVollwertigZuckerfrei
Beitragsbild des Blogbeitrags Süßkartoffel-Kichererbsenaufstrich

Süßkartoffel-Kichererbsenaufstrich

Dieser gesunde Süßkartoffel-Kichererbsenaufstrich ist in nur 3 Minuten zubereitet. Er schmeckt köstlich auf Vollkornbrot oder zum Dippen mit Rohkost und Crackern.  OMG ist es wirklich möglich, dass ich in all den Jahren hier noch nie ein Aufst...

Vegan Kochen
Beitragsbild des Blogbeitrags Einfaches Vollkorn-Walnussbrot

Einfaches Vollkorn-Walnussbrot

Selbstgebackenes Brot mit Minimalaufwand: Bei diesem einfachen Rezept kommt der Teig nach der Zubereitung direkt in die Form, geht darin auf und wird dann gebacken. Das Vollkorn-Walnussbrot ist außen knusprig und innen saftig. Es schmeckt sowohl mit s...

Vegan Backen

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