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Blogbeiträge zum Thema eatfresh
Vegan Lunchbowl
Lunchbowls sind schnell zubereitet, gesund, lecker und immer ein guter Mix zwischen Rohkost und Gekocht. Wichtig ist, dass deine Lunchbowl immer ausgewogen und frisch zubereitet ist. Keine verarbei…
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All about VEGAN:
Mythen und Vorurteile über die Vegane Ernährung Ein Wort – 1000 Gedanken: Bei dem Wort Vegan kommt es bei manch einem Fleischliebhaber sofort zu Schweißausbrüchen und Panik. Sich Vegan ernäh…
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Raw Happiness: Smoothie Bowls
Smoothie Bowls sind super einfach und schnell zu zubereiten. Die farbigen und fruchtigen Schalen sind die perfekte Alternative für ein schnelles und gesundes Frühstück, einen Snack aber auch der En…
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Superfood: Goji Berry
Auch als Happy Berry bezeichnet, findet man die kleine rote Beere mittlerweile fast schon in jedem Supermarkt. Die Goji Beere kommt aus China und der Mongolei. Sie ist seit Jahrtausenden fester B…
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Superfood: Quinoa
Quinoa- gesundes Eiweiß Das 6000 Jahre alte Inkakorn Quinoa zählt in Südamerika zu den wichtigsten Grundnahrungsmittel. Auch in Europa gewinnt das gesunde Getreide immer mehr an Beliebtheit. Zu R…
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Superfood: Chia-Seeds
Schon für die Azteken galt Chia als eines der Grundnahrungsmittel. In Amerika neu entdeckt und mittlerweile als das sogenannte Superfood Chia auch in Europa angekommen. Nicht ohne Grund denn Ch…
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