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Blogbeiträge zum Thema Yogi
Atmen
Atmen heilt – entspannt – zentriert Ralph Skuban über den Weg zur individuellen Atempraxis Wir atmen. Ist ja ganz einfach. Leider aber atmen wir meistens falsch, ausgenommen Medizinier, Atemtherapeuten, Mönche und Yogis. Viele Krankheiten...
AtmungEntspannungGesundheitGesundheitsyogaStress AbbauenHeilatmungKapalabhati AtmungNadi ShodanaUjjayi AtmungYogische AdmungGive-Away! Gewinnt einen Tee-Adventskalender von YOGI TEA!
Wie jedes Jahr habe ich unter der großen Auswahl aus nachhaltigen und veganen Adventskalendern meine Favoriten auserkoren und diese in einem eigenen Beitrag gewürdigt: Die schönsten nachhaltigen und veganen Adventskalender... Der Beitrag Give-Away! ...
Win!Well·ness zum neuen Lebensstandard machen
Wellness in unseren modernen Köpfen bedeutet ein Wochenende in der Therme, inklusive Massagen und Gesichtsbehandlungen. Doch wenn wir der...
Summer Vibes, auch am Teller!
Wie Du Deine Ernährung an das heisse Wetter anpasst. Ich stehe mit meinem Kaffee frühmorgens in der Küche und starre in den gefühlsmässig...
Wie Du Dich in 5 einfachen Schritten auf die Festtage vorbereitest, sodass
die Faulenzerei nicht überhand nimmt, und Du Dich im Nachhinein nicht darüber ärgerst zu viel gegessen und dich zu wenig bewegt zu haben....
Schluss mit Fitness-Tipps von Instagram und Youtube Workout-Videos.
Lerne, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden in Deine eigenen Hände zu nehmen. Fitness-Dschungel adieu! Der Fitness-Dschungel den uns...
Gesunde Gewohnheiten vs. Fitnessprogramme und Diäten. Warum Du Deine Herangehensweise ändern solltet
Die meisten Programme und Diäten sind so designed dass sie in kurzer Zeit Erfolge versprechen. Denn es ist das wonach wir suchen,...
Wie Du Dein Wohlbefinden steigerst und Deine Gesundheit verbesserst trotz On-Off- Lockdown!
Das ewige hin und her, was man darf und was nicht, die vielen Unstimmigkeiten auf politischer Ebene und das Gefühl, dass wir uns immer...
Morgendliche Yogi Gewohnheiten - Bilde Deine gesamtheitliche Morgenroutine.
Was Deine Morgenroutine unbedingt beinhalten sollte und wie Du sicher sein kannst, dass Du sie auch wirklich praktizierst! “Der Morgen...