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Blogbeiträge zum Thema Strava-challenges
13.10. 23 - Gaaden-Sittendorf-Dornbach
Am 13. Tag des Monats die 12. Radtour. Das Wetter war wieder perfekt mit Sonne, Schleierwolken, kaum Wind und durchschnittlich 17 Grad.31 km in 1h 57 - 818 Höhenmeter - 15,8 km/h - 110 Puls - 186 W NP - 1.115 kcal. Höhepunkt war dann gegen Ende ...
Strava-challenges
26.8.23 - Helenental-Thallern-Strecke
Gesundheitlich geht es wieder bergauf, daher nütze ich die Zeit für eine deutliche Steigerung der Leistung, obwohl die Empfehlung ist, dass man bis sieben Tage nach Abschluss der Antibiotika-Therapie keinen Sport machen soll ;)Ab Montag soll es auße...
Strava-challengesTouren >1.000 Höhenmeter
12.7.23 - Füllenberg-Reisetberg
Die Uhr hat gestern dringend einen Ruhetag empfohlen und ich habe mich natürlich daran gehalten.Heute aber wieder tolles Sommerwetter mit Sonne, ein paar Wolken und schwachem Nordostwind. Da wieder 36 Grad prognostiziert sind bin ich schon um 07:48 be...
Strava-challengesTouren >1.000 Höhenmeter
26.6.23 - Rund um den Anninger
Tolles Wetter mit Sonnenschein, wenig Wind und 24 Grad. Leider bekam ich schon nach wenigen Kilometern wieder ein extremes Schwächegefühl und auf der ersten Bergetappe starke Schmerzen im kaputten Knie.Ich wollte die Tour schon abbrechen, habe aber d...
Strava-challengesTouren >1.000 Höhenmeter
28.5.23 - Dornbach-Sparbach-Gaaden
Tolles Frühlingswetter und gesundheitlich geht es auch leicht bergauf. Nach drei Wochen meldet die Uhr endlich statt "Ermüdung" einen "Formerhalt".Die erste halbe Stunde war wie immer in der letzten Zeit eine einzige Qual, doch im Gelände ging es da...
Strava-challengesTouren >1.000 Höhenmeter
22.3.23 - Römerberg-Doblhoffpark
Anfang nächster Woche ist wieder Schnee angesagt, dazu zweistellige Minusgrade in der Früh und minus drei Grad als Tageshöchstwert.Aus diesem Grund werde ich so lange fahren wie es geht, obwohl die Uhr meint, ich bräuchte 69 Stunden Erholung.Heute ...
Strava-challenges
20.7.22 - Gaaden-Reisetberg
Ab heute soll das Gluthitzehoch namens "Jürgen" kommen und Temperaturen bis 40 Grad bringen.Daher bin ich schon um 06:29 in ärmellos-kurz losgefahren und dabei bei ganz knapp zweistelligen Temperaturen im Helenental fast erfroren.Später in der Sonne...
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18.6.22 - Rund um den Anninger
400 mg Ibuprofen alle fünf Stunden haben geholfen, heute kaum mehr Patella-Schmerzen!Es ist der heißeste Tage des Jahres, in der Früh war es noch bewölkt, dann wurde es immer wärmer bis zu 51,2 Grad in der Sonne beim Bier bei der Cholerakapelle im...
Strava-challengesTouren >1.000 Höhenmeter
30.4.22 - Groisbach
Nach der gestrigen anstrengenden Bergfahrt gab es heute nur ein gemütliches Ausrollen, um die Strava-Climbing-Challenge zu finishen.Das Wetter war ganz ok mit Sonne, Wolken, wenig Wind und zwischen sechs (SportTracks) und 11,7 Grad (Garmin).11 km in 4...
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