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Blogbeiträge zum Thema Flexibilität Im Alter
Fitness: Warum man im Alter an Flexibilität verliert und was man dagegen tun
Wenn Ihr ohne Schmerzen mit euren Enkeln spielen oder mit Freunden wandern gehen möchtet, müsst Ihr auf eure Beweglichkeit achten. An den meisten Bewegungen sind zahlreiche Gelenke beteiligt. Daher ist es wichtig, die Beweglichkeit unserer Gelenke au...
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