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Blogbeiträge zum Thema Fersenlauf
Die guten und die schlechten Fersenläufer
Zwar hört und liest man immer wieder, dass der Fersenlauf prinzipiell schlecht und in Kreisen von ambitionierten Läufern sogar verpönt ist. Wir wissen jedoch bereits, dass beinahe alle Spitzenläufer auf der Ferse landen – wo ist nun der Unterschi...
FersenlaufLaufstilLauftechnik
Wie du vom Fersenlauf zu einer ökonomischen Lauftechnik findest
Eine ökonomische Lauftechnik ist Gold wert: Du verletzt dich seltener, wirst schneller und ausdauernder. Dieser Artikel hilft dir dabei, richtig zu laufen.
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Mythos 8: Fersenlauf ist schlecht
Jede Woche ein Bericht über Laufen, Training, Ernährung und Lauferfahrungen
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