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Blogbeiträge zum Thema Fasziensystem
Verklebte Faszien und straffes Bindegewebe: Mythen & Fakten
Faszien haben in den letzten Jahren einen wahren Hype erfahren und wurden vor allem als „verklebte Faszien“ thematisiert. Die Begriffe Faszien und Bindegewebe werden allerdings häufig ungenau oder sogar falsch verwendet. Mit diesem Beitrag...
WissenBindegewebeFaszienFasziensystemFaszientrainingFaszienyogaVerklebungVerspannung
Straffes Bindegewebe: 5 Tipps für gesunde Faszien
Jeder wünscht sich straffes Bindegewebe und starke, gesunde Faszien. Es geht dabei nicht nur um ein optisches Schönheitsideal, sondern in erster Linie um unsere Gesundheit. Unsere Genetik bestimmt zu einem hohen Prozentsatz, ob wir zu schwachem oder ...
GesundheitBindegewebeErnährungFaszienFasziensystemFaszientrainingMikronährstoffeNahrungsmittelergänzung