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Blogbeiträge zum Thema Beinmuskeln
Verkürzte Beinmuskeln? Dehne jetzt deine Oberschenkel!
Du möchtest deine Oberschenkel dehnen? Hier findest du tolle Übungen, mit denen du deine Oberschenkelvorderseite dehnen kannst. Lege jetzt los! Die Oberschenkel werden in nahezu jeder Sportart auf die ein oder andere Weise belastet. Doch leider verna...
Yoga & Stretching
Auf Zehenspitzen stehen: Übung für schlanke Waden
Ganz einfach und ohne Trainingsgeräte. Bei dieser Ãbung stellst du dich auf die Zehenspitzen und trainierst dir schlanke Waden
BeineBeine trainierenBeinmuskelnBeinübungenschlanke Waden