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Blogbeiträge zum Thema Aufstehzeit
Enge Verbindung zwischen Schlaf und psychischer Gesundheit
Immer mehr Menschen in Österreich leiden unter Schlafproblemen. Doch abgesehen davon, dass man am nächsten morgen nicht ausgeschlafen ist, wirkt sich ein schlechter Schlaf auch negativ auf unsere psychische Gesundheit aus. Denn Schlaf und Psyche sind...
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