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Blogbeiträge zum Thema KAMPFSPORT
Kampfsport Training zu Hause – Tipps und Tricks
Kampfsport Training zu Hause In Zeiten der Corona Pandemie unser Kampfsport-, Kampfkunst-, Selbstverteidigungs- und Fitnesstraining nach Hause zu verlagern, wird so fürchte ich, für uns alle nicht nur wahrscheinlich, sondern notwendig werden. Dei...
funktionelles KrafttrainingKampfkunstKampfsport
Sambo das russische MMA
Sambo russische Mixed Martial Arts auf hohem Niveau! Sambo das viel mehr ist als das russische Mixed Martial Arts, als das es durch Fedor Emelianenko einem der zweifellos besten MMA Kämpfer aller Zeiten einem breiten westlichen Publikum bekannt wurde...
KampfkunstKampfsport
Regeneration im Sport – schneller wieder leistungsfähig
Regeneration im Sport beschleunigen Eine schnelle Regeneration nach einer sportlichen Belastung stellt nicht nur einen Wohlfühlfaktor dar, sie ist wesentlich für deinen Trainingserfolg. Sie erlaubt dir wieder früher zu trainieren. stärker zu werde...
funktionelles KrafttrainingKampfsport
Die Kampfkunst der Shaolin
Die Kampfkunst der Shaolin Das Shaolin Kung-Fu gilt als die Mutter aller Kampfkünste und ihren Vertretern wurden oft übernatürliche Fähigkeiten nachgesagt. Die Fernsehserie Kung-Fu, mit David Carradine als Hauptdarsteller, machte neben chinesische...
KampfkunstKampfsport
Sportverletzungen vorbeugen im Kampfsport und Krafttraining
Sportverletzungen vorbeugen im Kampfsport und Krafttraining Sportverletzungen können dein Training über Wochen und Monate behindern und dich im schlimmsten Fall zur Aufgabe deines Lieblingssports zwingen. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich das Ver...
funktionelles KrafttrainingKampfsport
Brazilian Jiu-Jitsu Kampfsport und Kampfkunst
Brazilian Jiu-Jitsu Das Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ) hat sich seit den ersten UFCs (Ultimate Fighting Championships), sogenannten regellosen Käfigkämpfen und den großen Erfolgen des Brasilianers Royce Gracie in den 90 Jahren des 20. Jahrhunderts, we...
KampfkunstKampfsport
Animal Movement Training Krafttraining für Kampfsportler
Animal Movement Krafttraining für Kampfsportler Animal Movement, Bewegungen die tierischen ähneln, dienen dazu schneller, ausdauernder, beweglicher und stärker in allen möglichen Positionen zu werden. Gerade für Kampfsportler, die über eine exze...
funktionelles Krafttraining
Jeet Kune Do – die Kampfkunst Bruce Lees
Jeet Kune Do – die Kampfkunst Bruce Lees Bruce Lee , Gründer der Kampfkunst Jeet Kune Do, gilt als der Kampfkünstler des 20. Jahrhunderts. Er löste einen Boom im Bereich der asiatischen Kampfkünste aus und war ausschlaggebender Faktor dafür, da...
KampfkunstKampfsport
Muay Thai – Thaiboxen der Vollkontaktsport Thailands
Muay Thai Thaiboxen Muay Thai der Nationalsport der Thailänder, hat sich in Vergleichskämpfen, als einer der härtesten und effektivsten Kampfsportarten der Welt erwiesen. Thaiboxen ist eines der Systeme, das als unverzichtbare Basis für die Mixed ...
Kampfsport