BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

Wunderknolle Rote Bete

Nirgends sonst in der Natur findet sich ein derartig sattes, tiefes Rot wie in der süß-erdigen Knolle. In etwa 90 Tagen Reifezeit kultiviert die rote Bete unter der Erde und ist eines der vielseitigsten Gemüse überhaupt.

Küchenkräuter als Medizin

Küchenkräuter können nicht nur in der Küche Anwendung finden. Auch als Medizin kannst du sie vielseitig verwenden.

Full Day of Eating – Kochen mit regionalen Superfoods

Einen Tag lang neue Rezepte Kochen mit regionalen Superfoods, die wir sonst eigentlich nur aus dem Ausland kennen - Buchweizen, Chia und Amaranth

Winterzeit ist Mandarinenzeit

Lange Zeit standen sie im Schatten von Orangen, Zitronen und Co. - neuste Studien zeigen jetzt, wie gesund sie wirklich sind, die Mandarinen.

10 Gründe wieso du jetzt Maronen essen solltest

Vom Weihnachtsmarkt kennst du sie bestimmt. Oft kaufen wir sie an besonders kalten Tagen, um uns die Hände daran zu wärmen oder auch als Snack zum Glühwein.

Exotische VS regionale Superfoods aus Österreich

Superfoods müssen nicht exotisch sein. Es gibt unzählige regionale Superfoods in Österreich, die mindestens genauso nährstoffreich und gesund sind...

CBD – so kann es dir helfen

Wusstest du, dass dein Körper selbst Cannabinoide produziert und sie für unterschiedliche Prozesse in deinem Organismus benötigt?

Gesund sein, wo der Pfeffer wächst

Pfeffer hat nicht einfach nur etwas mit Geschmack zu tun, er hat auch jede Menge Benefits, die dich und deine Gesundheit positiv beeinflussen können.

Mesonährstoffe für dein Wohlbefinden

Eine gute Kombination aus Makronährstoffen (Kohlrenhydrate, Fett, Eiweiß) und Mikronährstoffen (Vitamine und Mineralien) ist das Grundgerüst einer gesunden, veganen Ernährung.