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Blogbeiträge zum Thema apps und equipment
Turnringe und Widerstandsbänder im Test: 6 Dinge, auf die du beim Kauf achten solltest
Turnringe und Widerstandsbänder können dein Training mit dem eigenen Körpergewicht sinnvoll ergänzen. Erfahre, worauf du beim Kauf achten solltest.
Apps und EquipmentBlogEquipmentAusrüstungFitnessbänderGymringsTurnringeWiderstandsbänder
Laufgürtel und Kompressionsstrümpfe im Test: 5 Qualitätsmerkmale auf die du achten solltest
Ich habe für dich einen Laufgürtel und Kompressionsstrümpfe getestet und möchte dir meine Erfahrungen vorstellen und 5 Qualitätsmerkmale nennen, auf die du beim Kauf achten solltest. Die in diesem Beitrag getesteten Artikel habe ich von BeMaxx [...]
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10 Fitnessbücher, die du 2018 definitiv lesen (oder hören) solltest
Fitnessbücher helfen dir dabei fit zu werden und es dauerhaft zu bleiben. Sie erweitern deinen Horizont und machen dich geistig - und manchmal auch körperlich - flexibler. In dieser Liste stelle ich dir meine aktuellen Favoriten inklusive E-Boo [...]
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Die 8 besten Faszienrolle Übungen für Läufer (plus Faszienrollen Kaufberatung und Vergleichstest)
Wenn du auf der Suche nach Faszienrolle Übungen bist, wirst du hier fündig werden. In diesem Artikel stelle ich dir die wichtigsten Übungen vor und vergleiche unterschiedliche Faszienrollen miteinander. So dass dein nächster Lauf optimal wird u [...]
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Wie du Klimmzüge richtig machst (plus: Klimmzugstange Test und Empfehlung)
Im Klimmzugstange Test zeige ich dir, worauf du beim Kauf achten solltest, gebe dir Produktempfehlungen und lerne dir die richtige Klimmzugausführung.
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Ykings PBT im Appcheck
Die App Ykings PBT (Progressive Bodyweight Training) holt sich 8.6 von 10 Sternen in meinem Appcheck. Finde heraus, für wen sie geeignet ist.
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Vitamin D Mangel: Warum er häufig ist und was du dagegen tun kannst
Vitamin D Mangel tritt in Mitteleuropa weitaus häufiger auf, als du annimmst. Erfahre, warum das so ist und was du dagegen tun kannst.
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