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Blogbeiträge zum Thema Leichtathlet
Ausnutzen lassen
Ich befürchte das wird jetzt etwas länger… Meine Kartenlegerin hat mir prophezeit dass ich heuer noch ein paar familiäre Aha-Erlebnisse haben werde. Was mich jetzt nicht weiter überrascht hat…
Libellchen persönlichAha-ErlebnisAhnungAnteilausfragenausnutzen lassenärgernBergsteigeregal seinEinbahnErziehungsprägungfaulFilmeFotografFotosgefühlHassHilfeHumorKameradenKameramannKarriereKartenlegerinKernkompetenzKollegeLebenLeichtathletmantranaive HascherlObjektivitätOpferPapaparanoidprophezeitRalleyfahrerselber denkenTodsündeunbewusstVertrauenvorsichtigWahrheitsgehaltWeltsichtZeit und Mühe
Tabata Montag
Es ist wieder Tabata Montag! Heute machen wir den Frankenstein Walk, eine Übung aus der Leichtathletik, die v.a. auch auf den Core Bereich abzielt, aber den gesamten Körper mit einbezieht und auch unsere Koordination schult. Wie immer ist unsere Zei...
TrainingWorkoutArmeAusführungBeineCoreCore ÜbungFrankenstein WalkHantelIntervalleKoordinationLeichtathletikRumpfRumpfstabiRumpftrainingTabata