Profil von crimp_chronicles aus Vorarlberg
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AllgemeinTrainingAusdauertrainingBoulderingBouldernClimbingJoggenKletternKlettertrainingLaufenRegenerationSofa Talk Nr. 2: Yoga for Climbers
Wir haben mal wieder auf dem Sofa gesessen und geschwatzt, diesmal übers Yoga-machen mit seinen zwei für uns größten Vorteilen fürs Klettern: Einerseits das Training am[…]
AllgemeinRichtig Tapen
Ein Handwerk, das jeder Kletterer und jede Kletterin beherrschen sollte, ist richtiges Tapen. Alleine deshalb, weil wir nicht selten mit Cuts und Fläppern konfrontiert sind, und[…]
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