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Blogbeiträge zum Thema knackiger Hintern
Na, wie wäre es mit einer super knackigen Kehrseite?
Startklar? Ein wenig Zeit, etwas Disziplin und eine Sportmatte reichen völlig. Diese Übungen straffen und definieren sämtliche Bein- und Gesäßmuskeln effektiv und nachhaltig. Wie immer gilt natürlich: Wer auf Junkfood, Softdrinks und Alkohol verz...
Fitnessfitnessknackiger hinternübungen
Fit mit Vera – Neue Termine für Workshops & Co
Es gibt wieder neue Termine für die nächsten Workshops, Coachings sowie – neu dabei – einen Vortrag in unserer LaufSport- & GelenksPraxis in Wien. Folgendes bieten wir euch an
NewsWorkshopAlles über HIITAtemübungenAtemübungen für EinsteigerCoachingDetoxDie besten Übungen für einen starken HinternEntgiftengesund lebenGesundheitGluteus stärkenHigh Intensity Intervall Traininghochintensives TrainingKleingruppentrainingknackiger HinternKrafttrainingLaufenLäuferPersonal TrainerPersonal Trainer Wien HietzingPersonal TrainingRunningTippsTraining in der KleingruppeVortragWien
Der Badass Body Plan
Ich habe jüngst das Buch* von Crossfit-Athletin Christmas Abbott gelesen und möchte euch ihren Badass Body Plan” heute vorstellen, falls ihr in Erwägung zieht, euch das Buch zuzulegen und nicht sicher seid, ob es wirklich etwas für euch ist. Hau...
AllgemeinBadass Body PlanBuchChristmas AbbottCrossfitErfahrungenErnährungs- und Trainingsprogrammfester PoFigurtrainingFigurziele erreichenGanzkörperfitnessknackiger HinternReviewTraining für die GesäßmuskelnTraining für Frauen