BLOGOTHEK // Die aktuellsten Beiträge und Artikel der Österreichischen Blogs

10 Things Part 2

Anfang Februar habe ich 10 Things Part 1 vorgestellt – 10 Dinge, die ich gut finde. Die Idee von diesem neuen Format: 10 Dinge vorzustellen, die ich mag. Das müssen jetzt nicht speziell materielle Gegenstände sein, sondern 10 Dinge, die mich in...

20 Geschenkideen für den Muttertag

Am Sonntag, 14. Mai ist Muttertag und solltest du noch kein Geschenk, keine Idee oder kleinen Aufmerksamkeit haben, dann könnten dir meine 20 Geschenkideen für den Muttertag gefallen.  20 tolle Ideen, um deiner Mama eine Freude zu bereiten Frühstü...

Negative Verhaltensmuster auflösen

Jeder Mensch ist einzigartig und auf seine Weise besonders – durch unseren Charakter, unser Verhalten, Muster und Erfahrungen formt sich im Laufe der Zeit unsere Persönlichkeit. Oft schleichen sich auch Verhaltensweisen und Prägungen ein, die wir ...

6 Dinge, die ich jeden Morgen tue

Seit ich mich erinnern kann, habe ich gerne Routinen in meinen Alltag integriert. Das gibt mir einen gewissen Halt, eine Sicherheit und lässt mich über den Tag verteilt produktiver sein.  Vor wenigen Minuten saß ich noch vor meinem Journal und habe...

Dein perfektes Jahr

Bye 2022 Hello 2023 Motiviert, entspannt und dankbar zurück aus meiner Winterpause und rein ins neue Jahr. Ich hoffe, du bist gut im Jahr 2023 angekommen und bereit 12 großartige Monate zu erschaffen.   Sobald sich das Jahr dem Ende zu neigt, konze...

Im Wandel leben

Im Wandel leben – positive Veränderungen erkennen, annehmen und sich vom Leben treiben lassen.  Persönlichkeitsentwicklung als Metamorphose Der Begriff Metamorphose bedeutet Wandlung, Verwandlung, Umwandlung oder auch Umgestaltung und beschrei...

Das Leben entschleunigen

Ich gehe nun seit einigen Monaten regelmäßig zur Therapie. Ein sehr wichtiger Punkt oder Ansatz: Das Leben entschleunigen. Mein Leben entschleunigen.  Viel in möglichst kurzer Zeit möglichst gleichzeitig von der Agenda streichen. Ich habe mir irge...

Panikattacken natürlich heilen

Vor knapp einer Woche erhielt ich eine sehr persönliche Nachricht bezüglich Panikattacken und wie ich mit diesem Thema umgegangen bin. Ob ich noch Panikattacken habe, was mir geholfen hat und welche Tipps ich an Betroffene weitergeben kann. Ich bin d...

Positive Affirmationen

Das Wort Affirmation habe ich das erste Mal 2016 oder 2017 im Zusammenhang mit meiner Yogapraxis gehört – zuvor war dieses Wort nicht in meinem Sprachgebrauch. Aber was sind Affirmationen und wozu dienen sie eigentlich? Ich werde euch heute verr...