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Blogbeiträge zum Thema TRX Übungen
Meine Lieblingsübungen mit dem TRX + Buchtipp
Ich ergänze Schlingentraining schon seit Jahren zu meinem Krafttraining, weil es einfach eine Menge zusätzliche Vorteile mit sich bringt und eine schöne Abwechslung bietet. Man arbeitet damit nicht nur an seiner Kraft bzw. Kraftausdauer, sondern au...
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