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Blogbeiträge zum Thema Stabi-Training
Die Mischung macht’s!
Wie du als aufmerksamer Leser dieses Blogs wahrscheinlich weißt, hat sich mein Trainingsfokus durch meine Knieverletzung vom Laufen hin zum Schwimmen verändert. Eine Änderung, der ich mittlerweile viel Positives abgewinnen kann, auch wenn sich die E...
Allgemeinalternatives Trainingauf die Mischung kommt es anDornbirner AcheErkenntnisFacebook-Gruppenjust for funLaufenLearningsMischungSportartenStabi-TrainingStandortbestimmungswimrunTriathlonzielZufall
5 Tipps für den Einsatz deines Trainingsplans
Trainingspläne gehören zum Training dazu - für den einen mehr, für den anderen weniger! Heute gibt es 5 Tipps für den Einsatz deines Trainingsplans. Gefragt sind Flexibilität, eigene Gedanken, alles schriftlich festhalten und so deinem Training S...
Allgemeineigene GedankenFlexibilitätStabi-TrainingStruktur gebenStundenplanTrainingsplanWichtiges schriftlich festhalten